10 kg per 12 dienų
Straipsnio komentarų skaičius: 2859
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Danguolė, 2014-11-19 20:40
JAu baigiasi 10-a diena. -4,5 kg. Apstojo gal būt, kad mėsą keičiau į ryžius. Mėsa, kaip suprantu - baltymai ir riebalai, o ryžiai - baltymai ir angliavandeniai. Bet apie mėsą net negalėjau galvoti. Žalios daržovės labai erzino skrandį, tad jas troškinau. DAr tik dvi dienos :)
KAip sekasi, Migle?
Danguolė, 2014-11-17 19:44
Baigiasi aštunta. -4 kg. Žalios salotos kažkiek erzino. Sūrio diena neptiko. Kažkokia per riebi:) Šiaip trūksta karšto maisto.
Migle Gervyte, 2014-11-17 10:45
Pradedam dietą šiandien:) sekmės besailančioms. Su aliejum nemanau, kad pavyks, bet pabandyti verta:)
Danguolė, 2014-11-16 10:00
Jau septinta diena. - 3 kg. Persiritau į antrą pusę. Šokolado diena sunkoka, obuolių suvalgiau tik pusę, aliejaus negėriau. Buvau kelionėj ir nepasiėmiau tiek, kik reikėjo. Vakare kas antra mintis apie maistą.
Danguolė, 2014-11-13 20:02
Ketvirta diena - moliūgų troškinys su morka ir svogūnu. Nesunki diena.
Danguolė, 2014-11-12 16:30
Trečia diena. VArškės. Po pietų atsigavau. Iki pietų buvo silpna. Ryt turėtų būt visai neblogai su troškintom daržovėm :)
Danguolė, 2014-11-11 16:16
Prisijungiu. Startas - 71 kg, noriu numesti iki 65 kg. Būtų gerai ir 63, nes prieš metus toks buvo. Ūgis 1,64 m.
Šiandien diena su apelsinais. Sunkoka diena, organizmas nesupranta, kur normalus maistas :) Vakar kefyro diena buvo nesunki.
Lina, 2014-11-05 01:58
Antroji diena praėjo išties šauniai! Jaučiuosi jau lengvesnė, pilvukas ne toks išsikišęs, energijos pakanka sočiai! Tikiuosi, jog taip gerai seksis ir toliau! :D
Lina, 2014-11-04 02:56
Na, reikia teigiamo nusiteikimo, ryžto ir, manau, įmanoma! Parašyk kaip pirmąją dieną seksis ;)
Mona, 2014-11-03 22:56
Numesti noriu 6 bent, svoris 76-75 :/
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
|
|
