10 kg per 12 dienų

Straipsnio komentarų skaičius: 2859

Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]

Rūšiavimas:

Ankstesni

Naujausi

neli, 2008-01-28 21:57
sekmes tau, Inga:)

Inga, 2008-01-28 10:29
labutis,
Suradau as sia dietike, kazkaip netiketai, nuo ryt ir as prisijungiu valgyti sprangia varkyte ir apelsinus :) po nestumo bais apaugo pilvas nereikalingais aksesuarais, reik imtis kazko jau, nes virssvoris jau nemenkas. parasysiu kaip seksis :)
stiprybes visoms :)

neli, 2008-01-27 22:06
tigra, as sian irgi nutraukiau, nes teko eiti i picerija... puse picos kaip nebuta:D nuo as irgi pradedu... o kad silpna nebutu tai reikia daugiau zalios arbatos gert, girdejau ji suteikia zvalumo:)

neringa, 2008-01-27 19:33
sendien ketvirta diena 3kg nera,silpna ir neskanu ryt sokoladas skanu bet mazoka nezinau kaip toliau .

tigra, 2008-01-27 12:39
as ja buvu nutraukus nes teko i baliu iseit deja, nu as istveriau kokia 7, dienas, bet deja kaip sakiau....
nuo ryt vel laikysios juos....

neli, 2008-01-26 13:49
as tai va nuo sian pradejau, tik sakykit, ka daryt, kai labai valgyt uzsinori?

idiotto, 2008-01-24 16:10
na va, varskyte sutvarkyta, siandien darzviadienis, pusryciams sukirtau du pomidorus ir morku su citrinu sulciu stikline svieziu, pietums viena pomidora ir troskini-sriuba, is vieno pomidoro, sauksto aliejaus(va radau kur ta slykstyne kist;D) ~100g brokoliu, 1 morkos ir 1 svoguno. privariau daug daug prieskoniu, ir suvalgiau. neypatingai skanu (: liko dar porcijike vakarui^^
kaip jums sandra, neringa?

neringa, 2008-01-23 16:11
rytoj pradedu tikiuosi nepalusiu

idiotto, 2008-01-23 15:53
na va, as tai tuos apelsinus taaaaaip skaniai sukramciau niam niam, kazkokius skanius labai nusipirkau maximoj, uz 2.99 bet jau tokieeeee... (: po kefyro dienos buvo tikra atgaiva^^ siandien va varske, nusipirkau optima linijos tos kudos kur 0.5% lasiako varskes tris pakelius, tai padalinau per visa diena trims valgymams, vienas pakelis kuri uzpyliau karstu vandeniu ir gavos ne taip sprangu plius siltaaaa pusryciams, pietums pusantro pakelio, ten privariau gal keturis saukstelius dziovintu krapu, vis ivairiau ir irgi truputi vandens, kad lengviau eitu, o vakare suvalgysiu likusia pusyte gal kokiu pipiru aitriuju prisibarstysiu(((:
zodziu kol kas liux man sita dieta, atsilaikiau kazkaip KAVVINEJ pasiulymo chaliavai papietaut!!! rytoj bus darzoves - isvis rojus.
o del rezultatu as negaliu ju tiksliu dabar sakyt, nes nu ir vandens prigerus ir viska viska, manau 12ta diena, jei iki jos istempsiu gyva ir siaip nepasiduosiu, parasysiu, pradinis svoris - 72 x.O
Sandra, laikykis, Mergytia, laukiam taves nesulaukiam prisijungiant^^

sandra, 2008-01-23 13:28
na ir kaip sekesi vakar tuos apelsinus valgyt idiotto???as tai ju nelabai megstu, bet sueina:) siandien atsilaikyt ir rytoj jau bus normaliau...siaip beveik neuzmigau sia nakti, tai dabar snuduriuoju:)

Vardas	El. paštas

Komentaras

Saugos kodas: