10 kg per 12 dienų

Straipsnio komentarų skaičius: 2859

Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]

Rūšiavimas:

Ankstesni

Naujausi

Marija, 2012-10-16 19:07
Šiandien jau valgiau apelsinus, labai prasta savijauta, labai trūksta energijos. Su aliejumi jokių bėdų, tas pats kas gerti žuvies taukus. Tikiuosi išsilaikysiu šią savaitę,nes kol kas labai sunku.

talita, 2012-10-16 18:54
man antra diena. po kefyro dienos nukrito 0.7 kg, laukiu ryt ryto, ziuresim kiek apelsinai nupirpino lasinuku... :-)
alieju gerti SLYKSTU!!!!!!

aš, 2012-10-15 11:19
laba, jungiuosi prie jūsų!:)

noriukas, 2012-10-12 11:41
labai tylu!kaip rezultatai panelės? Na man trečia diena, pakolkas nenukrito daugiau nei 1 kg

Didi, 2012-10-12 10:45
O jeigu as to aliejaus negersiu man kazkaip nelabai iseina visada susiraukau. Gal vietoj jo galima kazka kita gerti? Ir tiesa , o kodel reikia ji gerti?

Mildusikas, 2012-10-10 20:16
Na ka, mano ugis 169cm, o svoris 64kg. Man reiktu numesti apie 6kg maziausiai, tad zadu siektiek pakoreguot kelias dienas, vietoj troskintu darzoviu valgyti zalias ir kuom nors pakeist pomidoru sultis. Nuo rytojaus pradedu. Tikrai nervinuosi, pati dieta tikrai istempciau, taciau nezinau kaip reguos tevai. Bet pasirizau ir viskas. REIKIA. Pradedu nuo rytojaus, gal kas nors su manim? Jei norit dietos drauges ar siaip pasidalint mintimis parasykit: 863337204

didele, 2012-10-10 14:45
As jau trecia diena laikausi sios dietos, varske labai sotu jauciuosi puikiai tik bijau lipti ant svarstykliu, sakiau per dietos viduri pasisversiu t. y. 6 diena.

asssss +}, 2012-10-10 12:24
Siandien pirma diena, as vietoj kefyro geriu pasukas su persikais.. jos netgi mazesnio riebumo 1,2% :)) nzn galvoju rytoj vietoj apelsinu suvalgyt viena pamelo greifurta ejigu kurnors rasiu pirkti jeigu ne tai teks apelsinukus kirsti :)) sveriu 75kg.. pranesiu koks rezultats jeigu istempsiu sia dieta..

noriukas, 2012-10-10 11:33
šiandiena pirma man diena, kavos neatsisakiau, tikriausia blogai?ar visos taip griežtai laikosi normų?

Vardas	El. paštas

Komentaras

Saugos kodas: