10 kg per 12 dienų
Straipsnio komentarų skaičius: 2859
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
tikrai suprantantis, 2015-08-16 00:43
Damos nemeginkit sios ziaurios bado dietos... prisikviesit ligu maisa, jei viena saugiai praslydo, nereiskia jog jusu organizmas toks pats kietas, baltymu geresniam pasisavinimui reikalingi angliavandeniai, nors ir nedaug, o cia jo visai nera, o is darzoviu ju pakankamai negausit, be to vartojant baltymus be angliavandeniu, dideli sansai opoms atsiverti ar pagadinti siaubingai virskinimo trakta. NERIZIKUOKIT nes pasekmes lydek visa gyvenima del kvailo sprendimo, nueikit i sportininku dietu puslapius, valgysit 5-6 kartus per diena normaliai subalansuota maista, pagal ju porcijas sumazinkit trecdaliu ar per puse ir svoris kris po mazai ir negadinant sveikatos.
Dovile, 2015-08-14 10:06
Pradėjau laikytis 08-12. Pradinis svoris 62,8kg, trečios dienos rytą 61,4kg. Kol kas džiaugiuosi, bet apelsinų diena super sunki. :D Aliejaus negeriu. :) O vietoj varškės valgau kietai virtus kiaušinius.
ivka, 2015-08-03 19:55
paneles, negi niekas nepradejo sestadieni :)? as pradejau, jau numeciau 2 kg, nors vakar biski nukrypau nuo plano :)
ivka, 2015-08-01 12:40
aliejus kad lengviau issitustint butu, viduriai neuzkietetu :) na jau pirma diena ipusejau, tikiuosi ir toliau taip seksis :DDDD
viktorija, 2015-07-31 23:58
Aš irgi kartu nuo šeštadienio:))
tik kam tas aliejus??
Ivka, 2015-07-31 20:31
Aš nuo šeštadienio! :)
Monika, 2015-07-31 12:47
Sveiki. as jungiuosi bent 5 dienelem pasilaikyt :))
Linuuce, 2015-07-30 22:39
Hi. Rugpjucio 1 (sestadieni) oradedu laikytis. KAS drauge? :P
lukra, 2015-07-09 09:12
Sveikos . As noriu labai laikytis. Taciau bijau pagalvoti apie ta šleikštulį geriant alieju:D o ir pomidoru sultys nepatinka... :)
Agne, 2015-06-22 01:04
Aš jau savaite pradedu , ir niekaip negaliu pradet laikitis dietos
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
|
|
