10 kg per 12 dienų
Straipsnio komentarų skaičius: 2859
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Stambuole, 2011-08-23 16:09
Che, Kazkodel as vis griztu prie sitos dietos... ne karta bandziau ja bet vis sustodavau ties 3 ar 5 diena.. valios neuztekdavo, bet dabar tikrai noriu isbandyti iki galo.... o idomu, galima vandens gerti... nes labai sausa ;]
Varlyte, 2011-08-23 11:38
Sveikos, siandien man jau 8 diena. Dar nei viena diena nenuklydau i sali. Nukrito 4kg. Na kadangi nuo didesnio svorio daugiau krenta, tai maniau kad is tikruju per tas 12 dienu nukris 10kg ar bent 8kg. Na bet dar liko 5 dienos :)
lina, 2011-08-23 08:31
sveikos panelės :)
nuo šiandien jungiuosi ir aš į jūsų drasuolių būrį. būtų pats laikas nusimesti per paskutinius metus nesužiūrėtus kg. jei numesiu bent 5 kg būsiu pati laimingiausia :) sėkmės visoms, gražios dienos ;)
visoms stiprybės stiprybės ir dar turbūt stiprybės :)
Ema, 2011-08-22 20:41
As jau viena akimirka ziopjausi "pribaigt" sūnelio nesuvalgyta sureli, bet susilaikaiu. Aciu D :)) Pirmos dienos sunkiausios, paskui jau motyvuoja, kad nemazai kelio nueita ir galas vis arciau :)
Laima, 2011-08-22 17:39
Aš irgi šiandien prisijungiau prie šitos dietos. Įdomu ar užteks valios man. :D
Ema, 2011-08-22 16:01
Sveikos,
Kazkada laikiausi sios dietos, rezultatai isties buvo geri. Siandien vel startuoju.
karolina, gali buti, kad persistengi. Si dieta ir taip deastiska, todel dar sportu alinti organizmo tikrai nederetu. Zinoma ji tai lengva manksta (as pati neatsisakysiu pratimu pilvo prsui ir lanko sukimo) tai viskas ok, bet jei jauti, kad ima svaigt galva, darosi silpna, geriau jau visus sportus nukelt iki kol baigsis dieta :)
karolina, 2011-08-22 10:58
na mano dietos siandien jau triacia diena as viska valgau kaip rekomenduoja ir sportuoju per diena ryte padarau manksta o diena ir vakare vazinejuosi artai gerai ar as neperdaug stengiuosi
Karolina, 2011-08-22 07:35
Labas rytas !!!
Na kaip sekasi, mergaites?
O Daliai noreciau pasakyt, kad mano nuomone tai viso dienos maisto is karto suvalgyti tikrai nereiketu, gal net nelabai ir iseitu... O alieju, tai ,manau,geriausia gerti ryte, bet va stai mano organizmas nelabai toleruoja, tai is viso negeriu :)
to dalia >, 2011-08-22 00:52
dienos begyje gali. as tai is karto viska suvalgau, isgeriu sauksta aliejaus, o tada jau kada uzsinoriu zoleliu arbatos.
Dalia, 2011-08-21 23:17
Noriu laikytis šios dietos, bet nesuprantu kaip tą alieju reikia gerti. Prieš ar po valgio? Ir ar ta kieki maisto kuris nurodytas reikia suvalgyti per viena karta ar visos dienos begyje?
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
|
|
