10 kg per 12 dienų
Straipsnio komentarų skaičius: 2859
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
ernesta, 2010-02-15 21:45
gal kuri nors žinot kam tas alieus reikalingas?!?
Ugnė, 2010-02-14 17:19
Su tavim visiškai sutinku dėl psichologinės savijautos,Asta. Aš tai tikrai jaučiuosi blogai, bet bandau ir bandau. Deja, labai sunku pasiekti savo svajonę tuos 63, tik tiek tenoriu. Nelabai ir tikiu, kad tiek pasiekčiau. Dabar esu lygiai tokia kaip ir tu.Buvau kažkada priėjus prie 66, buvau labai laiminga,bet viskas su laiku grįžo. Įtariu,kad sunkiausia išlaikyti, ką esi pasiekęs.
Asta, 2010-02-14 11:07
As planuoju laikytis nuo 17 dienos, o dabar moraliskai ruosiuosi :) As sveriu 75kg, o ugis 170cm. Noreciau numesti iki 58kg, nes esu tiek numetus ir labai gerai jauciausi, bet kiek iseis, tiek uzteks :)
As labai geraisuprantu merginas, kurios budamos lieknos kaip nendres vistiek meta svori. Manau svarbiausia, kad pacios gerai jaustusi, nes visiskai nesvarbu, kad aplinkiniai savo jog esi labai grazi, liekna, jei pati blogai jautiesi. Labai svarbu psichologine savijauta. O kad mus prie blogos psichologines savijautos priveda per prievarta persamas ziniasklaidoje kudos giltines stereotipas, tai mes del to tik kenciam.
Ugnė, 2010-02-14 09:41
Rima,jei sveri 60g,tai gal nesilaikyk jau.O,jei suklydai,ir sveri 60kg, būdama 1,69m ūgio,tai irgi kam tau reikia.Jei aš tiek sverčiau,tai būčiau tokia laiminga,jau gal ir per daug būtų,nes esu stambių kaulų.Kai per daug nebegražu.Mano ūgis toks pat,o norai iki 63kg.Dabar sveriu 75kg.Tai vat.Dabar liūdna.
Rima, 2010-02-13 20:49
Na ka gi,ryt pradedu :] tikiuosi istempsiu 12 dienu ,gal kas noretu prisijungti prie manes,butu smagiau laikytis dietos kartu :) dabartinis mano svoris 60 g ugis 1.69 :)
FlowerPower, 2010-02-11 20:52
Sveikos, ryte nebėgau pernelyg buvau pavargus po vakar. Šiandien svėriausi, tai numečiau 3 kg. Bet aš tiksliai šios dietos nesilaikau labai :).
Eglė, 2010-02-11 15:58
Labukas. Nu 4diena, tikrai nu nuostabus jausmas, džiaugiuos kad pradėjau šią dietą :) Aš šiaip pasidarau vakarais šokios tokius tempimo pratimus, truputį treniruoklį paminu ir vat toks mano sportas, man užtenka ;D
Ugne, sveikinu su rezultatais! ;)
Asta,nu aš kadangi neturiu antros pusės, tai man tokio ir ta valentino diena, o užgavenės tiesiog šventė kaip šventė eis ir praeis. :D
Ugnė, 2010-02-11 15:57
O Tau ,Asta,tai tikrai nebeverta, palauk 17d., kai viskas apsiramins. Sėkmės Tau.
Ugnė, 2010-02-11 15:56
Nelabai įsivaizduoju, Asta. Bus kaip bus. Šiaip tokios dienos,kaip Valentino nepripažįstu.Man jau netoli 40, tai ji kažkaip labiau tinka mano dukrai, jai 8. Čia grynai mano nuomonė. O kaip su blynais net nežinau. Tiek to, paskui pradėsiu iš naujo arba pratęsiu, greičiausiai.
Asta, 2010-02-11 12:00
merginos , o ka jus darysite per Valentino diena, per uzgavenes ar irgi grieztai laikysites??? As irgi labai susidomejau sia dieta, bet laukiu kol sventes praeis ir pradesiu nuo 17 dienos.
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
|
|
