Dietos A-Ž      

10 kg per 12 dienų

Straipsnio komentarų skaičius: 2859

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286  [Kitas]


Rūšiavimas: Ankstesni Naujausi

MOnika, 2015-04-08 20:05
As planuoju nuo ryt!!!


Skaistė, 2015-04-08 10:39
Sveikos, nuo ryt laikausi šios dietos, kas kartu? :) prie dietos sportuosiu dar :) parašysiu kiekvieną dieną kokie įspūdžiai, rezultatai :)


Justina, 2015-03-27 10:23
Laikausi nuo vakar, pirma diena -1kg. Šokolado dieną ruošiuos pakeisti pomidorų dieną, kadangi šokolado nemėgstu


Laura, 2015-03-19 10:13
Merginos, ar veikia? Ar sunku laikytis šios dietos? :)


indre, 2015-03-14 22:24
Sveikos, ar yra besilaikanciu?pradinis svoris -69kg,ugis 170cm.tikslas 64kg.Siandien antra diena.rasysiu kas diena,nes taip paciai lengviau iskesti bus:)


indre, 2015-03-14 22:15
gggg


inga, 2015-03-05 16:29
Damute, kaip sekas? Ar nepaklydot?


inga, 2015-03-05 14:51
Sveikos, man trecia diena, ryte buvo -2, zinau, kad veliau svoris taip nekris ir dazniausiai tie du kg grizta,bet vistiek puikiai krenta, saves nevarzau, nuklyatu kartais, vietoj kefyro valgiau pietums pora kotletu, vakare tik kefyra, o vakar vietoj apelsinu valgiau obuolius ir plius geriau alaus ir spurgytež dar cococolos siek tiek, bet rezultatai dziugina,as bent 5 nusikratyt noriu, tai leidziu sau paklyst :D sn varske skaninu obuoliene ir braskiu uogiene :) paziuresiu kaip ryt bus


Damutė, 2015-03-04 12:54
Pradėjau laikytis nuo šiandien! Tikiuosi pavyks ištverti, merginos, gal galit pasakyti, kada maždaug reikia tą aliejų išgerti ir kokį jūs geriate? :)


., 2015-03-03 16:30
O aš už Diana, merginos. Pati šitos dietos per gyvenimą gal 3 kartus laikiausi, jau neskaitant grikių dietos. Kaip suprantant, jei tiek kartų laikiausi - reiškiasi ilgalaikių rezultatų nei karto nebuvo. Dabar susidariau mitybos ir sporto planą pas trenerį ir palaipsniui metu svorį, gražėja figūra. Valgau šešis kartus per dieną, nuolatos jaučiuosi soti, o per mėnesį jau 4 kg nukrito. Neįžeidinėju nei vienos ir, jei pasirinkot šią dietą, tai palaikau. Bet būkit geros, parašykit po mėnesio vėl čia ir papasakokit ar ištvėrėt visą dietą ir kokie rezultatai ne po 5dienų beveik badavimo, o po dietos praėjus 2-3 savaitėms. Tada ir bus aiškūs tikrieji rezultatai. Taigi, lauksiu jų :) Sėkmės :)

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286  [Kitas]


VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas: