10 kg per 12 dienų
Straipsnio komentarų skaičius: 2859
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Sim, 2016-03-27 23:56
Idomu kaip poto organizmas sureaguoja kai pradedi normaliai maitintis ar nebuna vadinamojo JOJO efekto? As noreciau po velyku prisideti!!:)
mamyte, 2016-03-25 11:44
Pries nestuma sveriau 47kg ir niekad dietu nesilaikiau,valgiau viska kas man skanu ir tiek kad pilva skaudedavo,taciau viskas pasikeite labai labai... :( ir man dabar psichologiskai sunku nes niekad tokiu bedu del svorio neturejau.... Per nestuma priaugau 40kg tik nesijuokit bet taip buvo. Dabar praejo jau 4 metai po vaikelio gimimo, svoris nukrito iki 66,5 kg. Bet dar nesu ismetusi savo ankstesniu rubeliu :) tad noreciau sverti tiek kiek sveriau, aisku gal po 2 metu pasieksiu savo tiksla, bet abejoju... Noreciau bent 10kg numesti butu fantastiska :)
mamyte, 2016-03-25 11:40
Merginos jei negalite gerti aliejaus tai ir negerkite, svarbiausiai gerti vandens 2-3 litrus per diena ir viduriai tikrai neuzkietes. O 10kg numeta tik antsvori turincios, bet tikrai po sios dietos svoris nukris nuo jusu kuno 5-8 kg. Tai irgi labai gerai. Jei suklupote ir suvalget kazka papildomo saves nesmerkit, o toliau eikit savo tikslo link.
mamyte, 2016-03-25 11:02
As pradedu nuo siandienos!!! :) Svoris - 66,5, ugis - 1.65. Tik nzn kaip su Velykomis bus :) vis del to seima turiu, svente :) bet reik susiimti. Kas kartu?
Agne, 2016-03-21 23:21
Sveikos:) ar pavyko issilaikyt iki galo? Kiek nukrito? Noriu pameginti ir as :) gal atsirastu kas laikytusvkartu? :)
Tomas, 2016-03-14 18:08
Nebloga mamyciu forumo dieta jei nori susigadinti savo organizma per 12 dienu :) Pradziai reiketu pasitarti su dietologu gydytoju ar treneriu del tokio saves zalojimo. O kur vanduo ponia rasa didzioji eksperte? baisiu ziureti kai tokias nesamones kelia ir vercia kitus dar naikinti savo sveikata.
karo, 2016-03-04 17:21
Na, kas kartu pirmadieni prades laikytis dietos? :) pasidalinsime vienas kitai motyvacijos :)
Gabriel, 2016-02-18 15:29
Šiandien jau ketvirta diena ir jau - 2,5 kg
Sauleee, 2016-02-06 09:55
Jau šeštoji diena :) šiandien jau -3 kg :)
Sauleee, 2016-02-05 08:19
Penkta diena -2,4 kg :)
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
|
|
