10 kg per 12 dienų
Straipsnio komentarų skaičius: 2859
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
50kg, 2012-08-14 19:25
Grike, ne, jau trečias kartas man atrodo. :) Ši dieta mano mėgstamiausia. Ir kilogramai atgal nesugrįžta. Dabar jau lengviau, šiandien man apelsinų diena, suvalgiau vieną ir jau nebesinori nieko.. O pirmus kartus tai rydavau tuos apelsinus ir vis nepasisotindavau. O Tu, Grike, ar pirmą kart laikaisi?
grike, 2012-08-14 06:22
50kg ar pirma karta sios dietos laikaisi?
50kg, 2012-08-13 21:58
Merginos, aliejus skirtas tam, kad viduriai neužkietėtų. :) Dietologės pasiklausiau, tai va pasakė, kad laikantis bet kokios dietos būtinai bent jau arbatinį šaukštelį aliejaus reikia išgerti. Bet geriau alyvuogių, žinoma. :) Na o man ryt jau antra diena bus. Kol kas silpnai jaučiuosi, bet manau priprasiu ir susinormalizuos viskas. :) Na, o ar dar yra čia gyvų? xi xi
G., 2012-08-11 17:58
Ka daro aliejus? Kodel ji reikia gerti?
Same, 2012-08-09 01:04
O jus laikotes tikslei sios dietos ir jokiu nukrypimu?
ernesta, 2012-08-09 00:10
kaip suprasti tą tvirtą sūrį? Koks čia sūris?
xxx, 2012-08-08 21:34
S., priklauso nuo to, koks Tavo svoris ir ugis, nes kiekvienam skirtingai. O siaip, manau, kad 5kg tikrai imanoma.
S., 2012-08-08 18:17
Ar galima per 6 dienas numest 6 kg su sia dieta?
xxx, 2012-08-07 22:43
Na va, pradejau nuo sekmadienio. Siandien trecia diena, o po 2 dienu rezultatas -2kg. Stengsiuos ir toliau, juk ne veltui sakoma, kad grozis reikalauja auku :D Sekmes!
Jūratė, 2012-08-07 13:29
Planavau prisijungti nuo penktadienio, bet realiai pavyko pradėti tvirtai laikytis šios dietos tik nuo vakar. Guodžiu save, kad savaitgali mažiau valgydama ruošiau organizmą iššūkiui :) Vakar dieną išgėriau 0,5 l kefyro ir tiek pat pasukų. Kas geriausia, kad alkis visai nekankino ir dar galėjau normaliai pabėgioti (anksčiau kai laikydavausi dietų bėgimui energijos nepakakdavo). Žiūrėsiu kaip bus šiandien. Iki šiol išgėriau šviežiai spaustų apelsinų ir dviejų greiprutų sulčių 1 litrą. Vaisių prisiverst valgyt negaliu :)
Na, o kaip Jūsų rezultatai? Nuo sekmadienio žiūriu nei viena dar nesigyrė savo pasiekimais :)
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
|
|
