10 kg per 12 dienų
Straipsnio komentarų skaičius: 2859
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
monika, 2012-01-13 16:34
o ka jus geriate?tik vandeny?
Lina, 2012-01-13 16:15
penkta diena siandiena man, svoris krenta... nors ne taip zymiai kaip kitoms, bet vistiek esu patenkinta :)
guoste, 2012-01-13 10:27
Man snd jau 3 diena,keliauju pirkt varskytes(kurios nelb megstu). Sveriausi tik dietos pradzioj. Jungiuosi prie jusu su tikrai dideliu antsvoriu,sveriu 80kg. Neturiu namie svarstykliu, tai nutariau nueit pasisvert pirmadieni. turetu jau but 6diena ir rezultatas tikrai matytis. na o kaip sekasi kitom?
Gabriele, 2012-01-12 21:26
Na ka,man siandien pirmoji diena praejo,su kefyru sunku nebuvo,nei litro neisgeriau,netilpo :D mano ugis 175,sveriu 78. idealus svoris mano butu 68 kg. Jau per sia diena nukrito beveik 2kg,taip lengvai,bet turbut del to,kad pries sventes laikiausi kitos dietos,tai jau organizmas lanksciai i tai reaguoja :) Na kaip kitoms sekasi?
edita0319, 2012-01-12 08:26
na va 8diena salotos su pomidoru sultim,bet as pasirinkau darzoviu cido sultis 92procentai pomidoru ir 8procentai svogunu su morkom man jos skanesnes i salotu sudeti itraukiau kopustus nes kaip pasiskaiciau jie degina kalorijas kolkas dar 58kg tie patis minus 6kg bet rytoj tikiuos pamatyti 57kg is ryto jau tai kolkas viskas ok vistiek ir po dietos planuoju po sesiu nevalgyt saldumynu miltu ir riebalu atsisakyt panasiai maitintis kaip ir dietos metu ir iki vasaros jau graziai atrodyt
as, 2012-01-11 23:24
ir man tas pats...viena diena atrodo nume3ciau beveik 3 kg, cia kai is ryto sveriuosi alkana budama, kai pavalgau vel tas pats svoris, tad irgi upas dingsta...
Inga, 2012-01-11 18:10
Nezinau, laikausi tos dietos nuo pirmadienio (2012.01. 09) Siandien buvo varskes diena, vakar pasisveriau buvo -1 kg, labai apsidziaugiau, bet siandien uzlipus ant svarstykliu pamaciau tuos pacius kg kaip pries dieta, buvau padarius kelis nusizengimus, bet negeliau aliejaus ir siek tiek maziau visko vartodavau, tai nezinau upo neliko laikytis toliau, bet pabandysiu.
Neringa, 2012-01-11 16:04
Labas Indre, man visai nesiseka siandien valgau varskes suri, bet man nukrite tie patys du kg nieko nesuprantu kodel cia taip ir jau upo neturiu laikytis dietos toliau, bet rytojaus produktus jau nusipirkau. Nesuprantu kas cia darosi kodel visoms krenta, o man ne. Gal svarstykles blogos??????????
edita0319, 2012-01-11 09:38
Eva juodas sokoladas maziausiai kaloringas,na o suris tai parduotuvej nesunku parinkti maziausio riebumo ant etiketes visi aprasymai kiek ko turi
edita0319, 2012-01-11 08:16
as tai vaistu visai nepripazystu edita23ir sportuot nei laiko nei noro turiu ir taip sunku darba dirbu o dieta veiksminga is 64kg i 58kg 7diena sendien,galvoju ka po dietos valgyt kad kg negristu,noreciau iki kokiu 50kg davaryt tai ir i senas kelnes tilpciau:)
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
|
|
