10 kg per 12 dienų
Straipsnio komentarų skaičius: 2859
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
eleonora, 2011-03-10 22:40
o galima ka nors pakeisti vietoj kefyro ir surio?? nes nuo kefyro man buna negerai, o surio nemegstu.
anonimaine, 2011-03-09 19:55
Galiu pasakyti drastiska dieta, bet imanoma... siandien baigiau jos laikytis ir numeciau beveik 6 kg, lb dziaugiuosi, nes toki svori jau senai beturejau. Taciau jos pagal visa aprasyma nesilaikiau, pvz.: vietoj jautienos valgiau vistiena, vietoj dziovintu vaisiu valgiau obuolius, apelsinus ir pns... As ja truputi pasikoregavau palei save. Ko tikrai nemegstu keiciau i ka nors kita. Buvau kelias dienas nusidejusi :))) --> pvz. kai buvo apelsinu diena, neistveriau... suvalgiau vistienos kepsni, bet kartu su apelsinais :))) ir dar viena diena truputi uzkandau po 6val. Beje taip pat per visa 12 dienu negeriau aliejaus, nes jis man kazkaip ne ne ne... Man uzteko ir salotu dienu kai reikejo uzlasinti aliejaus, tai man jo ir tai per daug buwo, nes kartais atrodydavo lyg pykina ar ka, bet kai jau kita diena prasideda, kur aliejaus nera ir man vel gerai... Tai va, paneles, tikrai sakau, kad imanoma, o jei jum dar iseina tiksliai jos laikytis taip kaip parasyta tai tikrai sveikinu ir manau rezultatai bus dar geresni nei mano ;)
karina, 2011-03-09 14:02
Viskas, nuo siandien pradedu:)
muuse, 2011-03-09 13:23
sunki dieta ;// bet per ja ymanoma daug numesti kg, verta laikytis. :) as jos laikiausi anksciau laikausi ir dbr :)
backa, 2011-03-08 22:26
as sia dieta numeciau 8-9kg. laikiausiai pries 4 menesius. ne vienas kg neataugo. laikysiuos vel. ugis 172. siuo metu esu 80kg. buvo 88-89kg
ilona, 2011-03-08 05:06
o kava gerti galima? nes as be kavos mirsiu :D
Angeliuke, 2011-03-06 18:35
na beveik sawaite jau kaip baigiau sia dieta,tai tik biski gramu priaugau,tai galwoju is naujo laikytis sios dietos ir numesti dar kilogramu :)
Angeliuke, 2011-03-06 18:32
Jura, mano ugis 1.70cm,o svoris buwo 73kg ir numeciau 8kg,tai dabar sveriu 65kg...seip dariau pilvo presa,bet dabar pritingiu ji daryti :)...
Beatričė, 2011-03-05 11:50
Taigi, šiandien baigiau šią dietą. Rezultatas -5kg. Manau, visai neblogai, turint galvoj, kad ne visai sąžiningai jos laikiausi (6ąją dieną buvo draugės gimtadienis, tad leidau sau pasilepinti lazanija ir desertu) ir kasdien valgiau po kelias riekes juodos duonos (dėl vitaminų ir aliejus taip lengviau susivalgo, jei ant jos pili). Ši dieta mane įpratino valgyti mažiau, tad manau galbūt su laiku kilogramai kris ir toliau. Sėkmės, kas laikotės :)
edita, 2011-03-04 12:55
na va man jau siandien sesta diena, kertu obuoliukus, skanumelis!!! alieju geriu kiekviena diena. nera jau taip slykstu kaip atrode is pirmo karto. :) kaip sekasi jums merginos?
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 [Kitas]
|
|
