Ar sveika valgyti prieš miegą?
Amžinos diskusijos: valgyti ar ne po 18 val.? Vieni dietologai kategoriškai siūlo nieko neimti į burną vakare, kiti ne tokie griežti ir prideda frazę „žiūrint ką“.

Vynas – jaunystės eliksyras, nustatė mokslininkai
Vyne esanti medžiaga saugo širdį nuo senėjimo. Ši medžiaga vadinama resveratrolu, ir nors šio antioksidanto pavadinimą sunku ištarti, dėl savo gebėjimo sulėtinti senėjimą jis dabar labai dažnai minimas.

Lietuvos gyventojai mano besimaitiną sveikai
Dauguma Lietuvos gyventojų mano, kad jie maitinasi sveikai. Tai parodė „GfK CR Baltic“ gegužę atlikta visuomenės nuomonės apklausa.

Kambariniai augalai biure nuotaiką pakelia tik vyrams
Tikriausiai sudėtinga būtų įsivaizduoti biuro darbuotoją vyrą, kuris į darbą vis neštų įvairius kambarinius augalus, o savo darbo vietą apstatytų vazonėliais ir pastoviai džiaugtųsi, kokios jo gražios gėlės.

Ar sveika gerti vaisvandenius?
Vaisvandeniai nemalšina troškulio, o juose esantis cukraus kiekis prilygsta saldumynams.

Plastinės operacijos: „viskas įskaičiuota“
Jei nusprendėte keistis iš esmės, plastinės operacijos „viskas įskaičiuota“ - kaip tik jums.

Tiesi sėdėsena kenkia nugarai
Nuo nugaros skausmų dažniausiai kenčia sėdintys tiesiai.

Vandens irgi gali būti per daug
Organizmo vandens atsargas būtina papildyti, tačiau per didelis vandens kiekis gali būti netgi mirtinai pavojingas.

Kiek gi reikia miegoti?
Miego trūkumas arba jo gausa taip pat yra lemiamas veiksnys, kuris sukelia daugelį sveikatos problemų.

Kontroliuokite savo apetitą!
Jei jus skundžiatės per dideliu apetitu ir norite nuslopinti alkio pojūtį, rekomenduojame jums natūralų maisto papildą.

Chroniškas pervargimas gali būti užkoduotas genetiškai
Greitu metu bus įmanoma diagnozuoti įvairas chroniško pervargimo sindromų formas, kuriomis skundžiasi kas 200 žmogus pasaulyje. Šiuo metu nėra vystoma nei šio negalavimo diagnostika, nei gydymo metodai.

Hormoniniai sutrikimai leidžia sportininkėms pasiekti geresnių rezultatų
Kai kurios sportininkės pasiekia geresnių rezultatų dėl hormoninių sutrikimų: jų organizmas gamina daugiau vyriškų hormonų, kurie įtakoja greitesnį raumenų augimą.

Riebalinis audinys didina apetitą
Riebalinis audinys, susikaupęs ant pilvo, gali sintetinti neuropeptidą Y (NRY), kuris didina apetitą. Anksčiau manyta, jog tai gali daryti tik galvos smegenų ląstelės.

Prancūzai nusprendė kovoti su anoreksija įstatymais (145)
Prancūzijoje šiuo metu svarstomas naujas įstatymas, pagal kurį perdėto kūdumo ir alinančių dietų propaganda bus baudžiama. Šiuo įstatymu siekiama kovoti dėl anoreksijos problemos šalyje tiek propaguojamų dietų žurnaluose, tiek interneto svetainėse, tiek ir kitose visuomenės informavimo priemonėse.

Dieta orgazmui
Kaip bebūtų keista, bet tai, ką mes valgome, turi įtakos ir mūsų seksualiniam gyvenimui, kadangi maistas veikia ir mūsų organizmo hormoninę sistemą, energetnį lygį bei atsparumą stresui. Egzistuoja tam tikri produktai, kurie padės jums pasiekti ... orgazmą.

Idealiam svoriui – tinkama miego trukmė
Suaugęs žmogus turi miegoti septynias aštuonias valandas, tuomet jam bus lengviausia palaikyti idealų svorį. Tuo tarpu per ilgas ir per trumpas ramybės laikotarpis gali būti antsvorio priežastimi, rašo Kanados mokslininkai žurnale „Sleep“.

Bulvės prieš moteris
Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad dažnas bulvių vartojimas moterims, turinčioms viršsvorį, padidina riziką susirgti 2-ojo tipo cukriniu diabetu.

Daugėja apsinuodijusių lieknėjimo preparatais
Medikai skambina pavojaus varpais: pastaruoju metu itin padaugėjo apsinuodijimų neregistruotais ir nelegaliai platinamais vaistais nutukimui gydyti.

Vegetariškas maistas padeda sergant artritu
Sergantieji artritu gali palengvinti savo kančias ir pamažinti širdies nepakankamumo riziką, dažniau vartodami angliavandenių turintį maistą ar vegetarišką dietą – tvirtina Šveicarijos medikai.

Lytis turi įtakos mitybai
Kulinariniai pomėgiai priklauso ne tik nuo žmogaus kultūrinės aplinkos, bet ir nuo jo lyties, - teigiama naujoje mokslinėje studijoje. Nustatyta, kad tarp vyrų aiškiai vyrauja mėsėdžiai, o moterys teikia pirmenybę liesesniam, žalesniam maistui.

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46  [Kitas]