TOP 11: veiksniai, lemiantys nutukimą
Patys naujausi duomenys rodo, kad 34 proc. Amerikos gyventojų yra nutukę. Per pastaruosius 30 metų tokių žmonių skaičius padidėjo visu 100 procentų. Vis dėlto, žmonės dažnai nežino tikrųjų priežasčių, lemiančių jų kūno svorio augimą.

Toksinai mūsų kraujyje (I dalis) (2)
Terminas "toksemija" yra kilęs iš graikiškų žodžių "toxikon" (liet. nuodai) ir "haima" (liet. kraujas) junginio. Taigi išvertus reikštų - "kraujo nuodai", arba organizmo apsinuodijimas toksinais (nuodais) užterštu krauju.

Produktai žudikai
Pavadinimas nė kiek nehiperbolizuotas. Šie produktai, kuriuos Jums išvardysime straipsnyje, yra tikrų tikriausi žudikai, kurie Jūsų organizmą nuodija lėtai ir užtikrintai. Venk jų ir būk sveika!

Speciali dietologų sudaryta dieta, kuri padės sulieknėti (4)
Pašalinti toksinus ir išvalyti organizmą Jums padės gydytojų dietologų sukurta dieta, skirta tiek vyrams, tiek moterims. Gaivios daržovės, sotūs vaisiai ir pagal specialų receptą paruošta sriuba – būtent šios variacijos Tau leis pasitikėti savimi ir pasipuošti išsvajotąja suknele, kuri pabrėš tobulas Tavo kūno linijas.

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą? (20)
Medžiagų apykaita, kitaip tariant – metabolizmas. Kuo jis organizme bus greitesnis, tuo greičiau Jums pavyks sulieknėti.

Lieknėjimo gudrybės jūsų namuose
Jau seniai žinoma, kad tinkamai sutvarkyti namai gali taip pat sėkmingai tirpdyti kilogramus, kaip ir dietos ar mankšta. Tam turi įtakos sienų spalvos, apšvietimas, baldai ir tt. Pasidalinsime su jumis keliais patarimais, kurie jums gali palengvinti mesti per žiemą sukauptus riebaliukus. Taigi pagudraukime savo namuose.

Kaip numesti svorio ir vėl nepriaugti (2)
Jekaterina Mirimanova - unikalios filosofijos “Minus 60” autorė. Jos sukurta sistema skirta tiems, kurie nutarė sulieknėti ir daugiau

Dietos stereotipai meluoja! (1)
Kad atsikratyti viršsvorio sunku – žino kiekviena, kuriai reikia numesti bent keletą kilogramų. Tačiau kaip tą svorį numesti, nuo ko pradėti ir kuo baigti – čia jau rimtesni klausimai, neretai moteriškose kompanijose sukeliantys aibes diskusijų, apipinti legendomis ir mitais. Štai keletas labai dažnų, tačiau, deja, klaidingų teiginių apie lieknėjimą, kuriuos tenka išgirsti beveik kiekvienai, pasiryžusiai pagaliau įsisprausti į keletu dydžių mažesnius drabužius.

Originalus, bet paprastas būdas sulieknėti (2)
Dietos, lieknėjimo piliulės, skrandžio mažinimo operacija... ko tik neišbando žmonės, norėdami numesti svorio. Tačiau yra ir kur kas paprastesnis būda sulieknėti. Fengšui specialistai pataria: atsikratykite nereikalingų daiktų, ir lieknėti bus kur kas paprasčiau.

Pamirškite drakoniškas dietas ir alinančias mankštas sporto klube
Kiekviena diena, ne tik naujųjų metų, - tai nauja pradžia ir daugeliui mūsų tai reiškia pasiryžimą gyventi geriau ir sveikiau, būti lieknesniems ir sportiškesniems.

Vaikiška dieta Tau (2)
Tęsiame ciklą, kuriame savo ištikimiausioms skaitytojoms pristatome pačias populiariausias ir efektyviausias dietas!

Egzotiškos dietos: Energijos dieta Tau
Pristatome paskutiniąją Jus itin sudominusio ciklo apie egzotiškas dietas, dalį. Šiandien Jūsų laukia labai išskirtinis dietos variantas, kuriam turėtų ryžtis tik labai užsispyrusi ir stipri moteris.

Egzotiškos dietos (II dalis)
Tęsiame ciklą, kuriame Jums pristatysime pačias populiariausias bei efektyviausias dietas.

Egzotiškiausios dietos (I dalis)
Pradedame straipsnių ciklą, kuriame papasakosime ir pristatysime Jums pačias populiariausias dietas, kurių laikantis Jums pavyks sulieknėti ir pasiekti stulbinančius rezultatus!

5 priežastys, dėl ko nutraukėte dietą (1)
Jūs griežtai laikėtės dietos ir sulieknėjote keliais kilogramais, tačiau štai jau kelios dienos, kai svarstyklių rodyklė nejuda iš vietos? Tai laikinas ar galutinis rezultatas?

Dėmesio! Efektyviausia dieta svoriui mažinti
Vyko daug tyrimų, kol galiausiai buvo nustatyta geriausia dieta, skirta svorio mažinimui!

Prieskoniai sako apetitui STOP (1)
Natūralūs, naudingi organizmui ir nebrangūs – tikriausiai ir jūsų virtuvėje yra šių prieskonių, kurie ne tik pagardina maistą, bet ir gali padėti kovoje su viršsvoriu!

Liaudies medicina: Receptas lieknėjantiems
Norite sulieknėti, vartojate įvairias piliules ar kiekvieną dieną sportuojate treniruoklių salėje? Sumažinkite tempą ir pamėginkite lieknėti natūraliais būdais. Yra gausu gydomųjų žolelių, kurių mišinėlių dėka sulauksite puikaus rezultato ir, svarbiausia, nežalosite organizmo!

Ką veikti po dietos?
Dieta baigta, varginantys apribojimai, kurie truko ištisas savaites ar mėnesius – praeityje. Galbūt tai buvo arbūzų arba grikių dieta. O gal Kremliaus? Jūs žinote geriau. Ir štai, Jūs graži, su šypsena veide stovite prieš veidrodį ir jau nebesijaudinate dėl papildomų kilogramų. Jų nebeliko.

Jaunystės eleksyras
Holivudo gražuolės Lindsay Lohan, Madona ir daugelis kitų prisipažino, kad išlaikyti dailias kūno formas ir jaunystę joms padeda arbata "Kombucha".

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8  [Kitas]