Laimos Vaikulės arba 9 dienų dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 1214
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Roberta, 2011-12-15 01:56
Sveikos, na as sios dietos laikiausi kazkur pries dvejus metus. Pasiryzau, pasizadejau sau kad istversiu visa dieta, pirma diena saziningai laikiausi, suvalgiau apie 50kg, nors vakare prie maniu akiu vyras vargle traskucius ir gurksnojo aluti, bet istveriau, kita diena i ryzius negalejau net nepaziureti, nors nukrito 1kg. Taip ir baigesi mano dieta. Jau du metai kaip negaliu i ryzius paziureti, o visad megdvau jai ne ta dieta, dabar nei kvapo nebegaliu uzuosti. Tai dabar pasiryzau jos vel laikytis, bet pagalvojus vien apie tuos ryzius mano vimdo. Tai darau taip, a taip a taip jai laikais tos dietos valgai viena kart i diena, o gal ir isvis nevalgai, tai nusprendziau daryt taip, valgau viena kart i diena apie 4 val, viska ka noriu, didele porcija kiausinienes tomato duonos agurkiuku, (aisku nepersivalgau) viska ka noriu, bet per diena isgeriu apie 3l vandens iskaitant arbata, tai suuper, jau 3 diena ir -3kg (vanduo daro savo ) :)) aisku taip nesveika, bet jau geriau didele porcija ar darzoviu suvalgyt ar dar ka, nei viena maiseli ryziu :) bandysiu numest dar 2 kg ir tada jau valgysiu daugiau nei karta , bet po biski, :))esu numetus taip 13 kg, kurie niekaip man neataugo, kol vel nepradejau kimst nesveiko maisto kasdien..
juste, 2011-12-14 15:22
sveikos,laikausi sios dietos pirma diena,noreciau paklausti gal kas bande ryzius valgyti su 0,5 riebumo naturaliu jogurtu? Ar jogurtas gali pakenkti dietai?
Julija, 2011-12-14 14:03
Na sveikos paneles,man siandien jau antra diena, i ryzius tiesiog negaliu ziuret,bet kaip nors pasistengsiu istvert. O siaip dziugina bent jau tas,kad snd svarstykles rode 500g. maziau, o tai jau vis sis tas. Parasykite kaip sekasi jums
:)
Monika, 2011-12-14 12:45
sveikos, na as jau nuo ryt prie vistienos pagaliau pereinu sversiuosi tik po visos dietos palinkekite sekmes :) paziuresime kiek neteksiu :) labai tikiuosi sverti 50 :)))
Agnieta, 2011-12-12 15:01
Sveikos. Nuo siandien ir as pradejau laikytis sios dietos. Tad dar labai dideliu ispudziu neturiu, bet nera skanu valgyti ryzius, be druskos. Daug ju ir nesinori ;DD Yra tik viena problema man, labai megstu uzkandziauti, tad labai svajoju apie saldainius, sausainius. Niam niam... Na bet tikuosi atsilaikysiu :DD
kristina, 2011-12-08 18:57
laba ,nebuvo sunku man laikytis,valgiau ryziu kiek norejau,vistiena kepiau folijoje su svogunais ,kita su cesnakais ir pipirais,pirma diena suvalgiau krutinele,antra diena jau tik biski vos,o trecia diena nevalgiau negalejau i ja ne paziureti,bet valgyt visai nenorejau,o paskui obuoliai buvo lengva,gera dieta tikrai numeti svorio ir apimtys sumazejo,tu produktu tikrai nenormavau,dabar tik priaugus kg,zadu vel biski pasilaikyti.o del sporto ,tai biski pamindavau dvirati,bet svarbiausia ,kad as visada mazai geriu skysciu,arbatu nemegstu ,tai geriau tik kava,seniau su cukrum,o laikantis dietos cukraus nebuvo galima,dabar pripratau be jo ir dziaugiuosi...
zuika, 2011-12-07 16:37
Num pas mane jau trecia diena- minus 2 kg, nors laikausi su daug nusizengimu:-)
tijaxx, 2011-12-07 12:38
sia d ieta as npatenkinta,nukrito isviso 2,5kg.atsikankinau.vistik as gryztu prie grikiu dietos,5kg tai garantuoti ir nejuaciau alkio,o cia su obuoiais taip silpna buvo,matyt ji nevisiem tinka,dar ir priklauso nuo organizmo.sekmes merginos,man per 12 dienu 5kg nukrito.truputy sportavau.
xxxxxx, 2011-12-07 11:32
Sia dieta pasirinkau, nes visi sie produktai man patinka. Nesijauciau alkana ar kazko kito norinti uzvalgyti. Bet praejo jau 6 dienos, o kilogramai nekrenta.
tijaxx, 2011-12-05 15:03
kur dingot visos.kaip jum sekasi kurios pradejot.man siandien obuoliai bet jau taip sunku nezinau kaip cia tris dienas istversiu.vistik as grikiu dieta verinu labiau ir efektyviau.taip tikrai nenualina organizmo ir nebuna silpna,nuo sitos vos kojas velku ir nera kad i diena kg nukristu.viska darau be jokiu nusizengimu
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 [Kitas]
|
|
