Laimos Vaikulės arba 9 dienų dieta

Straipsnio komentarų skaičius: 1215

Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 [Kitas]

Rūšiavimas:

Ankstesni

Naujausi

Gabija, 2009-12-15 14:23
Sveikos :) O ar nemanote, kad kurios sako, jog i diena nukrenta po viena kilograma, tai yra tik del to, kad po normalaus valgymo pradedant taip badauti istusteja organizmas todel sveri maziau?

fantute, 2009-11-27 12:16
Sveikos mielosios, pradejau nuo snd laikytis sios dietos. na norejau su sojos padazu pagardinti bet ten raso kad yra druskos, tai ir nepegardinau ryziu, (o visgi gal galima ar yra soju padazo be druskos?) tik kario siek tiek uzsibarsciau. siaip visai ieko dar laikausi:) kaip jus paneles? :)

egle, 2009-11-24 16:56
na as tai laikiausi ir dar sumazinau kieki ryziu tik puse maiselio per diena, aisku jau buvo badavimas bet dar sportuojant per diena po 2kg net krito:)))super!!

ramune, 2009-11-22 21:32
labai gera dieta.6dienos o jau 5 kg nera,liuks

Animal, 2009-10-21 11:47
Ce ne dieta ce samonigas svaikatos gadinimas, o jos laikymasis galetu buti priskirtas protinem atislikimui, Inai gal po akmeniu gyvena negi negirdejo kad taip maitintis negalima, o va dar atirandadebilu kur deda i intika tokes nesamones paskui pradinukes visokios prisiskaito nieko neda ir serga anorekcijom, Visas sitas tinkalps pilnas klaidingu nesamoniu

GOda, 2009-09-11 10:26
mx, na man labiausiai nuo pilvuko sonu , sedmenu , dar ant ranku labai raumenys paryskejo nes as sportuojanti , siaip man po 9 dienu beweik nuo visur apytiksliai po 4 centimetrus apimciu nukrito:)

mx, 2009-09-06 23:13
klausimukas toms kurios aj uisbande ir pamete kazkiek: nuo kuriu vietu daugiausei atsikratete???

Rūta, 2009-08-27 19:08
pritariu Perlitos gyvenimo būdui. jis tikrai veiksmingas. ypač gerai, kai taip pradedi gyventi po šios dietos. man 16m esu 157cm o svoris 54kg. esu jau anksčiau laikiusis šios dietos. aišku, dėl silpnumo laikiausi jos tik 7dienas, bet ir tai numečiau 4kg. dabar laikausi 6dienų dietos. ji lengvesnė, mano draugė numetė 5kg. viską valgė po dvi dienas. vištieną galima pagardinti petražolėm ir krapais, nereikia virti dideliam vandens kieky(tuomet ji gardesnė it ne tokia sausa), galima naudoti soja tiek ant ryžių, tiek ant vištienos. obuoliai, man asmeniškai, lengviausia dalis, nes sugrįžta visos jėgos, organizmą pasotini vitaminais, be to, obuolius gali valgyti įvairiai. pvz - kepti orkaitėj. obuolių daug rūšių - vieni saldūs, kiti rūgštesni, o tai irgi gelbėja. ryžių aš valgydavau labai mažai vien dėl to, kad jie man tiesiog nelenda, nors aš juos ir mėgstu, bet visko jūs galit valgyti kiek norit ir kada norit. taigi, linkiu sėkmės :)

roberta, 2009-08-25 21:03
as numeciau su sia dieta 6 kg :) dalis aisku grizo , buvau atostogaut nieko neveikdavau tik degindavaus ir valgydavau , tai suprantama kodel ir grizo . O valgydavau tai 2 pokelius ryziu per diena :) o vistienos tai visa krutineles dezute per diena , na tai mazdaug 400g :) ir daug vandens bei zalios arbatos :) jeigu jausdavau silpnuma , o taip tikrai buvo , gerdavau kava juoda :) dabar vel laikausi :)

GINTARĖ, 2009-08-24 17:26
Na ką užmačiau šią dietą ir visai patiko.:} Nes būtent tiek ir norėčiau numesti- maždaug 4-5kg. Mano ūgis 169cm, o svoris 58kg. Seniau laikiausi įvairių dietų, bet kai numesdavau 2-3kg greitai gryždavo buvęs svoris, nes turiu potraukį saldumynams. (kaip čia rašė dar viena mergina) Nu ir nuo rytojaus jau pradėsiu griežtai laikytis šios dietos.:) O kiek jūs suvalgote ryžių ir vištienos per dieną?

Vardas	El. paštas

Komentaras

Saugos kodas: