Laimos Vaikulės arba 9 dienų dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 1214
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
giedre, 2010-03-28 20:24
o kiek numetei per sias dienas?
reda, 2010-03-28 16:52
sveika Giedre.:) siandien ketvirta diena,vis dar laikausi,tik liudna ,kad is po sios nakties nukrito tik 200g ,bet tvirtai laikysiuos ir toliau,valgyti nelabai noriu,vis guodzia mintis ,kad pagaliau galesiu uzsideti dzinsus;)) o po vaikules dietos laikysiuos Chazano dietos,bet pas ji nevaziuosiu,nes viska zinau. Manau nebus sunku,nes po vaikules drastiskos dietos ten bus kurkas lengviau,nors svoris kris ir ne taip sparciai. Taigi laikykis,jei ka ,rasyk:)
giedre, 2010-03-28 14:44
as tai vis dar laikausi dietos, siandien prasidejo obuoliu dienos, vistienos dienas buvo sunku istverti, paziuresiu, kaip seksis obuoliu dienos, dabar nesisveriu, pasisversiu treciadieni po dietos ir parasysiu :)
reda, o tu ar laikaisi dietos?
giedre, 2010-03-26 11:57
pabandyk, bent jau pradzia padarysi :) man po 4 dienu -3kg.
reda, 2010-03-25 21:39
kad nera steuklingu dietu-tai aisu.chazano deka buvau netekus 22 kg.,bet visi sugrizo atgal,tai bijau pas ji rodytis.taigi pabandysiu pagal vaikule.o numest reikia 20-25
giedre, 2010-03-25 21:19
siap tai kiek nori, tiek ir valgai. Bet as ruziu valgiau po 200g (2 pokeliai) per diena, o vistienos siandien sugebejau tik viena krutinele suvalgyti.
Reda, 2010-03-25 20:27
Sakyk Giedrute,o kokie kiekiai turi buti,nes negaliu ilgai narsyti po interneta :)
Reda, 2010-03-25 20:20
Aciu labai jums ,Giedre,jau nusipirkau ryziu darysiu taip,kaip patarete :)
giedre, 2010-03-25 17:10
to reda, tiek ryziai, tiek obuoliai yra angliavandeniai, gal nieko tokio, kad sumaisiai, svarbiausia, kad vistiena butu vidurine, nes ji yra baltymai.
Bent jau as tai daryciau taip: siandien valgyciau obuolius, vistiek jau sumaisyta, o nuo rytijaus 3 dienas ryzius, po to 3 dienas vistiena ir 2 dienas obuolius.
siandien man ketvirta diena, po triju dienu -2,8kg.
reda, 2010-03-25 16:56
sveikos merginos,buvau girdejusi apie Vaikules dieta,bet nezinojau nuo ko pradeti :) tiesiog sumaisiau ir pradejau nuo obuoliu ,siandien pirma diena.Idomu ar svoris kris sumaisius eiliskuma? lauksiu patarimu :)
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 [Kitas]
|
|
