Kūdikio gimimas ir antsvoris

Rekomenduok draugui Spausdinti

Daugeliui žmonių vaiko gimimas susietas tik su teigiamomis emocijomis. Žinoma, su tuo negalima nesutikti. Kūdikis — tai stebuklas ir nei vienas, kuris susilaukia vaikučio, net neabejoja ar verta buvo jo lauktis. Vaikai — mūsų laimė ir, kaip įprasta sakyti, mūsų ateitis.

Atsiradus namuose vaikeliui, iš karto atsiranda daugiau rūpesčių, tačiau neišsigąskite jų ir pasistenkite į visas situacijas žvelgti ramiai.

Neretai pasitaiko, jog gimus kūdikiui, atsiranda problemų dėl viršsvorio. Gaila, tačiau niekas nėra nuo to apsaugotas. Reikėtų aptarti keletą faktorių, nuo ko tai gali priklausyti. Kai kurioms moterims tai priklauso nuo genų, kitoms nuo hormonų. Svarbiausia ką reikėtų daryti, tai stengtis greitai sulieknėti, tačiau taip, kad kilogramai negrįžtų atgal.

Kol kūdikis mažas, daugelio mamų, deja, laisvas laikas yra ribotas. Jos negali leisti sau pasportuoti, lankytis specialiuose užsiėmimuose arba treniruočių salėje. Kai kurios mamytės gal ir turi tokias galimybes, tačiau tik tokiu atveju, kai kūdikėlį kas nors prižiūri. O jei neprižiūri niekas? Štai tada į pagalbą ateina specialios lieknėjimui skirtos priemonės. Tokiomis priemonėmis gali tapti įvairios lieknėjimui skirtos kapsulės arba tabletės. Be to, vaistinėse galima rasti specialių kremų arba tepaliukų riebalų "deginimui".
 
Nesusižavėk lieknėjimo procesu!
Prieš renkantis tam tikras lieknėjimo priemones, būtinai pasidomėkite kokios yra jų sudedamosios dalys ir ar jas galima vartoti pagimdžiusiai arba krūtimi maitinančiai mamytei, kad nepakenktų nei Jums nei Jūsų mažyliui.