„McDonaldo“ dieta padėjo vyrui numesti 7 kg |
|
Vien "McDonaldo" maistu mėnesį maitinęsis vyras iš Kalifornijos numetė beveik 7 kg.
40 metų Dougas Logeais'as iš San Diego 30 dienas laikėsi šios neįprastos dietos ir numetė 6,8 kg - beveik pusę šio svorio per pirmą savaitę, rašo "Daily Mail".
Pusryčiams jis valgė dešreles ir tortilijas su kiaušiniais, pietums - vištienos kepsnelius ir daržoves.
"Pamaniau, kad būdų puiku, jei galėčiau suderinti du man svarbius dalykus - valgyti savo mėgstamą "McDonalds" maistą ir numesti svorio", - aiškino vyras dietos pasirinkimo motyvus.
"Ir toliau norėsiu gyventi sveikiau, tačiau nežadu atsisakyti malonumo kartais užkrimsti šokoladinių sausainių ar "McNuggets" viščiukų. Tačiau viskas turi būti su saiku. Juk nuėjęs į šį restoraną nebūtinai turi užsisakyti "BigMac'ą" ir didžiausią keptų bulvyčių porciją", - sako amerikietis.
Vis dėlto vyro svorio metimo programa vien "McDonaldo" maistu neapsiribojo.
"Rytais darydavau pratimus širdžiai stiprinti, tai buvo, pavyzdžiui, bėgimas į kalną, ar tris kartus per savaitę mankštindavausi su treniruokliais", - aiškina vyras.
Monika
dalius