KMI (kūno masės indekso) skaičiuoklė
Straipsnio komentarų skaičius: 1639
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
mano vardas barnis, 2012-08-02 11:26
Emi, sorry, bet tu nesveika. Aš esu 162 ir sveriu 50kg ir atrodau tikrai normaliai o tu kažkokia perdžiūvus, perkarus ir tai tau negerai. Susimastyk truputi.
Emi, 2012-08-01 18:08
Žmonės, nesmerkit kitų, jeigu jei jausis laimingesni numete svorio. Pirmyn!
Karla, 2012-08-01 16:09
Ella labai protinga? Tiesa pasakei asciu uz atviruma ir pasakyma, kad as tikrai storule Karla ;(
jadvyga, 2012-07-30 20:20
ugis 160cm valge stora svere 75kg..................
rita, 2012-07-30 19:10
ugis 165 svoris 92 kg izbandzius gan daug dietu kurios vargina .ka galetumet pasiulyti.
Ella, 2012-07-29 23:40
Karla, tu ir dabar sveri labai normaliai. Jei jautiesi stora, tai galbūt dėl to truputėlio riebalų juosmens ir/ar šlaunų srityje. Daugiau judėk, dažniau vaikštinėk pėsčia, ryte padaryk lengvą mankštelę, žaisk aktyvius žaidimus. Taip pat gerk pakankamai vandens, valgyk daugiau daržovių bei valgyk lėtai ir gerai sukramtydama. Tokie pagrindiniai patarimai. Aš taip per 2 mėnesius numečiau 5 kg. Svarbu svorį mesti ne skysčių sąskaita, nes tada savijauta bus nekokia. Sėkmės visoms. :)
Karla, 2012-07-29 13:19
Aš sveriu 58kg, o mano ugis yra 175cm. Noreciau paklaust kaip numesti 8 kg, nes jauciuosi svora aciu : )
sima, 2012-07-28 21:29
Ka man daryti, jei mano ugis 167, o sveriu... 72!!!!
gintare, 2012-07-28 20:06
mano planas ugis 161cm.......svere 50kg
Sandra, 2012-07-28 12:49
Sveiki, mano ūgis 168cm, o svoris 83 kg. Norėčiau paklausti kiek kalorijų per dieną turėčiau suvartoti norėdama sveikai numesti svorio iki normalaus? Kokią mankšta ir fizinį aktyvumą patartumėte norint sumažinti pilvo bei šlaunu riebalų kiekį?
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 [Kitas]
|
|
