KMI (kūno masės indekso) skaičiuoklė
Straipsnio komentarų skaičius: 1621
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
kamilė, 2013-01-07 23:32
sveikos, mano ugis 167 svoris 62 tipo kMI normalus ,bet as nezinau kas man yras as istisai noriu valgyti!!! :(
jolita, 2013-01-07 18:02
pasilaikykite dukano dietos ir net ne pastebesit kaip krenta svoris ir jausites zvali=)
Justė, 2013-01-07 17:18
Aš nesu labai stora. Na esu iš veido kaip kiti sako labai graži, bet... mano ""leškos"" laaabai storos:( + ir pilvukas .. yra lašinuku truputi ir šiaip noriu,būt plona kaip mano kitos draugės. ach... tik nesakykit kad išsigalvoju,kompleksuoju ar taip toliau. Tiesiog... noriu kad vasara be jokios gėdos užsidėčiau mėgiamus šortukus, ar nebijočiau taip pat užsidėti ir maudimuko (viešai)... Padėkit. Parašykit į el. paštą gal kokią dietą. Gal subalansuotą maistą kokį nuo kurio lieknėjama ar tiesiog kažką... aš neturiu valios,bet man būūūtina prisiversti. Galiu pasakyti kad tikrai valgau nemažai, net ir dabar rašydama valgau dešrą.:D. Prašau atrašyti,padėkit! Ai. dar. Mano ūgis 163, o svoris 56kg.
miaumiaumiau, 2013-01-06 18:58
Kiek daug verkšlenimų perskaičiau, norėčiau kad gautumėt motyvacijos perskaitę apie mane :)
Rugpjūčio mėnesį mano ūgis buvo 163cm o svoris 70 kg. Daugokai ane? Dydis buvo 42 (L) . Bet jaučiausi visai gerai neskaitant kai reikėdavo išsirengti ant maudymuko, ar uzsidėti šortukus. Niekada nevalgiau labai daug, ar naktimis, turiu labai lėtą medziagų apykaitą ir tingėdavau pasportuoti, na ir šiaip šeimose visi pas mus neperkūdę :D . Na kompleksuodavau, tikrai, bet man grieztai pasake artimieji, JOKIŲ DIETŲ. Tik ne brendimo laikotarpiu. Po kiek laiko, prasidėjus mokslams net nepastebėjau kaip pradėjo kristi kilogramai, vakarais pradėjau sportuoti, nepersitempiant. Pradejau maziau valgyti. (mazinau tik porcijas, valgyti nenustojau) Jau gal nuo lapkričio mėnesio sveriu 63 kg, taigi per galima sakyti 2 mėnesius atsikračiau 7 kg. Bet pradėjau daugiau kompleksuoti dėl savo svorio, nors ir aplinkiniai pastebėjo kas sukūdau. Juk sakoma zmogui niekuomet nebus gerai ar ne? :) KMI mano normalus, dydzius nesioju 40 - 38 (M) vakarais pasportuoju, ir daug kas mano kad sveriu maziau, nes daug daugiau uz riebaliukus sveria kaulai ir raumenys kuriuos pasiauginau. Atsikračiau pilvuko, liko tik storokos kojos. Bet gyvenimas teka tolyn, dabar tikiuosi kad išlaikysiu tokį svorį, dar pasportuosiu ir sutvirtėsiu. Taigi pirma stenkitės save pamilti, tokius kokiais esate, kad iš meilės sau labiau pasistengtumėte ir pagerintumėte savo savijautą, kūno formas. Juk jei norime kad kiti mus mylėtų turime save pamilti pirmi :)
riiima, 2013-01-05 23:05
Mano ūgis 175 cm. sveriu 79kg. Jei aš sverčiua +-70kg ,tai but gražu.Pagal skaičuote turi nesverti 60kg. Tai nesamonė,pas mane kaulai stambūs.
ernestas, 2013-01-04 20:10
mano merginos kmi 21 sako, kad stora, krc, nu bet nesvarbu, klausimas ar su ja pasimylet?
marija, 2013-01-03 19:21
Aš kiekvieną dieną sportuoju (intensyviai) po 2-3h Pabrėžiu Nuo pirmad. iki šeštad. Mano ugis maždaug 167cm o svoris ~55 Keiciasi iki 60, ar aš stora, nes trenerė mane storule išvadino. Šiaip turiu pilvo presą viršutinė kūno dalis graži, o apatinė pasibaisėtina: kojos storos, užpakalis taip pat. Ka daryt?
kas cia, 2013-01-02 18:26
To Mergina:
Tu cia norejai pasirodyt labai faina ir daug ismananti apie valgyma ir sveika gyvensena? Nueik pasnekek su tais zmonem, kurie lanko sporto sales ir gyvena nepriekaistinga fizini gyvenima. Pasakytum jiems taip, jie tave isvadintu visais blogiausiais zodziais :) Net merginom, kurios yra ziauriai per storos ir meta svori, NEGALIMA suvalgyti maziau nei 1200 kaloriju per diena. Organizmas turi gauti pakankamai medziagu vien tam kad funkcionuotu. O is 1000 kaloriju tu tiek negausi. Ir nesvarbu ar 1000 ar 2000, labai svarbu kas ieina i ta tavo lekste. Gali 1000 gauti ir is vienos picos, tas nieko nepades :) Jeigu negali uzmigti nakti is alkio tai man atrodo esi labiau serganti negu tos kurios cia verkia :)
lAT, 2013-01-02 16:25
laba esu 172cm ir sveriu 58 ir man gerai :D
as, 2013-01-02 13:54
man 13 metu. mano ugis 165cm, o svoris 53kg. neturiu plokscio pilvo, taip pat ir slaunys storos. keista, atrodo sveriu normaliai, bet vistiek nesu plona.
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 [Kitas]
|
|
