KMI (kūno masės indekso) skaičiuoklė
Straipsnio komentarų skaičius: 1621
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
To Lolita, 2012-10-10 18:14
Koks tavo ūgis,svoris ir koks amžius? Galbūt tu dar tik bręsti ir tau taip atrodo arba tiesiog nevalgai kaloringo maisto. Jei jau taip blogai nueik pas dietologe ir ji tau sureguliuos mitybą. :)
lolita, 2012-10-09 20:23
mano kmi 13. as nebezinau ka bedaryti. valgau kuo daugiau, bet nieks nepadeda vistiek atrodau kaip anoreksike ;((((((((((((((((
To griauciai, 2012-10-09 18:01
Pusryčiai būtini. Juos būtinai reikia valgyti. Geriau nevalgyk vakarienės. Na, o jei tokia situacija pas tave namuose, net nežinau ką ir patarti. Galbūt tėvai ir gydytojai liepia valgyti daugiau, bet tu į tai nereaguoji tai ir jie nebereaguoja. Sakyčiau,kad tėvams reikia duoti diržo,jei nekreipia į tave dėmesio. Jei tavo toks žemas KMI tai yra LABAI BLOGAI.
To Kestutis, 2012-10-09 17:56
Gerb. Kęstuti, sakėt laukiat patarimų. Galiu jums duoti keletą, kurios jums pasakytu ir kiti. Jūsų KMI per didelis šiek tiek. Valgykit sveikesni, nekaloringa maistą, vakarais bėgiokite, daugiau valgykit grūdų, jie išvalo organizmą. Jei pasiryšit, galit vieną kartą į savaitę išvalyti organizmą. Pavyzdžiui, valgyti obuolius, grūdus,gerti vandenį. Žinoma, norint numesti keletą kilogramų gali tekti pavargti,nes visgi 32 metai tai ir sunkiau organizmas lėčiau dirba, bet jums vyrams lengviau numesti svorį, nei mums moterims. :)
To Kamile, 2012-10-09 17:49
Manau,kad tau nebereikia daugiau mesti svorio, jei kaip sakai tavo dabartinis svoris 60 kg tai pagal tavo ugį pats tas. Tavo KMI 18,5-24,9 , visiškai normalus. Na nebent jei nori dėl savęs mesti svorį, tai vakarais mažiau valgyk, eik pabėgioti, nevalgyk saldumynų, o jei labai norisi kažko saldaus geriau suvalgyk kokių nors vaisių ir kilogramais po mažu patys tirps kiek jiems reikia. Sekmės. :)
va, 2012-10-08 00:30
Aš vyras!!!!
kamile, 2012-10-07 13:57
esu 16 metu mergina, mano ugis 167cm , svoris 60 kg. Nesesniai numeciau 8 kg (badavimo ir labai aktyvaus sporto pasekme) , o dabar planuoju numesti dar maziausiai 10 kg. Noreciau kad kas nors pasiulytu labai efektyviu dietu.
Karla, 2012-10-06 12:37
Bet stora nenoriu but
To karla, 2012-10-05 21:29
Priauk pora kg ir ta rizika bent kiek sumazes,ir nesistenk but per DAUG plona,nes baxuram nepatinka grynai per kudos,beto sveikesne busi bent siektiek virs 18,5 kmi
Karla, 2012-09-27 21:34
Sveiki man 15 metu ir as sveriu 55kg ir mano ugis 175cm rizika susirgti didele ka daryt anksciau to nerejiau, bet kai tai atsitiko is tikro nebenoriu, kad man butu blogai vien tik del svorio, bet noriu ir plona but. Ka daryt?
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 [Kitas]
|
|
