Sportas ir kūnas      

Tipiškos lengvojo sporto gerbėjos. Keturi portretai

Rekomenduok draugui
Spausdinti

 

Klube galima puikiai praleisti laiką!

Manote, jog dažniausiai taip samprotauja jaunuoliai? Nieko panašaus! Į sporto klubą priimami bet kurio amžiaus asmenys: ir jaunos mamos, ir balzako amžiaus namų šeimininkės, ir guvios močiutės lengvai suras bendraminčių. Beje, argumentas „puikiai praleisiu laiką“ – yra vienas iš stipriausiai veikiančių tingines.

Sutikite, jog vienai namuose pasikelti nuo sofos, apsirengti sportinį kostiumą, iš knygų ar video juostų mokytis kokių nors pratimų (ir ne vieną variantą, o iš kelių išsirinkti tinkamiausią) – tai virš žmogaus jėgų! O tą patį daryti tarp tų, kurie įvertins jūsų pastangas, – visai kitas reikalas.

O jeigu jau ieškote linksmybių, svarbu nesuklysti renkantis klubą. Nors daugumoje pateikiamos panašios programos (ypač sporto klubų tinkluose), bet kiekvienas bando įgyti savo „veidą“: kai kur didžiausias dėmesys skiriamas rytų kovos menams, kai kur – figūros formavimui, kai kur – jėgos arba vandens sporto rūšims, kai kur orientuojamasi į elitinę publiką, kai kur – į jaunimą.

Ką daryti:

1. Jaunoms – nusipirkti klasišką sportinį kostiumą ir užsirašyti į klubą, kuriame yra puiki treniruoklių salė: įsivaizduojate, kiek ten raumeningų vyriškos lyties sportininkų ir kiek moteriškos lyties atstovių? Ir, žinoma, baseinas: patys geriausi vakarėliai – bikini vakarėliai!

2. Sporto fanatėms – išsirinkti klubą, kuriame verda aktyvus bendruomeninis gyvenimas: rengiami festivaliai, čempionatai, tarptautiniai turnyrai, šeimos šventės ir t.t.

3. Aukštuomenės gyvenimo mėgėjoms – tiesus kelias į klubą su ypatingomis pakraipomis: be jokių abejonių golfo, jachtų ir panašių sporto šakų klubai. Ir nepamirškite gėrimų: sporto klubo bare stiklinė šviežiai spaustų salierų sulčių – tas pats, kaip šampano taurė naktiniame klube.

4. Mamoms daugelyje klubų organizuojamos specialios programos: ir individualios, ir visai šeimai. Jūs pora valandų galite pasiilsėti nuo šeimyninės laimės, o jūsų atžalėlė naudingai išlies energiją su vaikų treneriu.

Puslapiai:   1     2     3     4  

   
  Straipsnio komentarai (0)
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

104 metų jogas S.Yogonanda: "Ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptis – darbas su savimi" (0)

Kovoti su cholesteroliu padeda augalai (26)

NUOTRAUKOS: Efektingi pratimai moterims (8)

Rytinė mankšta: pradėk dieną žvaliai! (660)

Anoreksija – simptomai ir gydymas (689)

101 priežastis, kodėl verta užsiimti joga ir meditacija (17)