Amerikietiškų kalnelių dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 216
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Giedrė, 2010-10-01 13:49
Nuoširdžiai linkiu Tau sėkmės :) Aš irgi šią savaitę pradėjau laikytis šitos dietos, visai nesunku, svarbiausia didelis noras siekti užsibrėžto tikslo ;) lauksim komentarų!
Jau laikas, 2010-10-01 18:25
Susimoviau! Nekenčiu savęs. Nuo ryt tai tikrai.
Na bet daugiau 700 kcal nesuvalgiau, bet skanavau saldainiukais, tai todėl taip ir buvo.
Ryte nevalgiau, pietų taip pat dėl to tiek ir tik išėjo.
Giedrė, 2010-10-01 23:38
Patarčiau kaip tik pusryčius pavalgyti, geriau jau vakarienės atsisakyk. Jei nori apgauti skrandį, gerk daug vandens, ir po nedidelės porcijos valgio palauk kokį 20 min, nes tik tada ateina soties jausmas. O vietoj saldainiuko geriau sugraužk kokią morką, ir sveika, ir skanu ;)
Jau laikas, 2010-10-02 23:02
Giedrė ~ Žinau, kad geriau pusryčiai, o ne vakarienė, bet taip išėjo kad pramiegojau :)
Šiandien sekėsi puikiai... :DD
Ėjau su seneliais į mišką nešti malkų, tai ir kaip ir pasportavau :)
Jau laikas, 2010-10-09 16:21
Neišsilaikiau, o jau kiek buvau ištvėrusi.
Nuo ryt vėl bandau per 5 dienas numečiau 3 kg.
Giedrė, 2010-10-10 12:50
Aš nutraukiau šią dietą, nes ji man per lengva pasirodė...nors sąžiningai laikiausi visų nurodymų, nėkart nebuvau nukrypusi, o svoris vis tas pats laikėsi ;/ mano organizmas prašyte prašosi rimtesnių išbandymų :DD dabar laikausi kitos dietos, rezultatai matyti nuo pat pirmų dienų, kas didina motyvaciją ir toliau jos laikytis :)) Bet kokiu atveju sėkmės Tau ir kantrybės! ;)
Indre, 2010-10-22 22:40
Giedre o kokios dietos tu laikaisi dabar :} ?
Giedrė, 2010-10-25 14:27
Grikių :D
jolis, 2010-11-07 14:32
aš laikausi japoniškos dietos ir puikiai jaučiuosi,jokio alkio.Svoris krenta.Prašom išbandyti.
GABIJA, 2010-11-07 17:01
merginos, gal kuri nors kartu nuo ryt? :)
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [Kitas]
|
|
