Dietos A-Ž      

Amerikietiškų kalnelių dieta

Straipsnio komentarų skaičius: 216

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22  [Kitas]


Rūšiavimas: Ankstesni Naujausi

Evelina, 2011-03-20 10:20
Sveikos. Aš laikaus šios dietos jau savaitę ir galiu pasakyti, kad gan neblogai sekasi. Numečiau 2kg, bet labai jau tiksliai neskaičiuoju aš tų kalorijų. Žinoma, aš labai daug sportuoju, o tas duoda pliusą. Patariu ir jums laikytis šios dietos. :) Sėkmės!


to asta, 2011-03-15 10:14
pirmas tris dienas po 600kcal,sekancias 4 dienas 900kaloriju,kita savaite suvartoji 1200,o paskutine savaite vel taip pat,600 pirmas dienas,o likuses savaites dienas 900 ko cia nesuprast.Nesuprantu kaip parasyta viskas aisku aiskiausiai,o bandoma dvirati israst.


Asta, 2011-03-14 20:45
aš niekaip nesuprantu, tai čia į 1 dieną po 600 kilokalorijų ir taip 3 dienas?


aiste, 2011-03-06 20:03
nuo rytojaus ir as pradedu:). reik susiplanuot, kaip protingai tuos 600 kcal panaudot ir alkanai nesijaust ://


rasa, 2011-03-05 17:24
sveikos, gal kas nuo siandien laikotes? as jau siandien pradejau:) tikiuosi pavyks..


Saulėgrąža, 2011-03-02 18:41
labu, dar laikotės kas? ;] Aš noriu pradėti, bet nesinori vienai, reikia kompanionės. ;] jei sugalvosit, parašykit į e-mail man. lauksiu. ;]


ziogelis, 2011-02-25 10:20
Sveika saule,kaip manau pastebejai,tai cia tik uzsuka,paraso,kad laikysis sios dietos ir toliau nekisa nosies.
Na as tai valgydavau obuolius,geriau kefyra,cia per tas dienas kai reikedavo suvartot 600-900kcal,o jau valiau tai koki zuvies gabaliuka su darzovem ant garu issivirdavau,tai kokios koses,be riebalu,geriau daug skysciu,arbatos zalios be cukraus,jei labai alkana budavau tai tosteri juodos duonos pasiskrudindavau,pasuku gerdavau,morkas grauzdavau,na vienu zodziu tai valgiau viska,kas nekaloringa ir neriebu,sportavau.Sunku pradzioj buna,o paskiau kai matai pokycius tai suteikia ryzto siekt uzsibrezto tikslo.Ai dar stengiausi derint produktus,kad nepustu pilvo nuo maisalynes.


Saule, 2011-02-24 00:06
Sveikos paneles. As irgi noreciau laikytis sios dietos. Gal galit papasakoti ka tom dienom valgote? Ir ko nevalgote? Man kazkaip labai sunku sugalvoti. Padekit man ;)


Ailend, 2011-02-12 20:31
Emily, jungiuosi prie tavęs. ;D
Bet aš nuo pirmadienio, nes šiandien man iškrovos diena, rytoj tas pats. ;]


Emily, 2011-02-12 09:57
Nu ką siandien antroji diena, jaučiuosi normaliai nors vakar buvo mintis eiti prisivalgyti xD bet ačiū Dievui to neįvyko ;)

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22  [Kitas]


VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas: