Amerikietiškų kalnelių dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 216
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
G, 2010-09-14 16:54
Mar, labai sunku svorį išlaikyt? Kiek kcal dabar suvartoji?;)
mar to dovile, 2010-09-14 16:28
dabar naujas sunkumas atsirado, reikia svori islaikyti.
As prie kompo retai bunu, labai laiko neturiu, todel ir
skype neturiu, bet gali man i maila rasyt [email protected]
dovile, 2010-09-13 22:12
sveikute mar!!! ;) baltai pavydziu uz tavo rezultatus ir numestus kg. esi saunuole!!! noreciau pabendrauti su tavim per skype... gal galetum duot savo kontaktus? :)
mar, 2010-08-27 20:51
pradejau balandzio menesi, stengiausi be nukripimu, buvo per visa laika kokie 3-4 baliukai, po baliuko pradedavau nuo 600kcal. per diena. Kai ipratau, tai 1200kcal buvo labai daug, tai tikrai nereikejo nukrypti, nes valgiau ne tai kas patinka, o tai kas labai labai patinka, viena savaite atsivalgiau sokolado, veliau jau normalus maistas patiko :))) Svarbiausia didelis noras ir uzsispyrimas.
To mar, 2010-08-26 21:01
Sveikinu su pasiektu tikslu! Tik norėjau pasitikslinti, numetei 18 kg?? Per kiek laiko ir ar be nuokrypių? P.S. pagirtinas atkaklumas ;)
mar, 2010-08-25 17:53
sveikutes,
kaip zadejau taip ir rasau, siandien svarstykles parode 54kg (ugis170cm), mano tikslas pasiektas :)
Nera lengva jos pradeti laikytis, nes reikia ismokti skaiciuoti kcal, bet kai isivaziuoji, tai viskas OK.
..., 2010-08-09 15:02
o riebu maista galima vartoti,svarbu tik islaikyti paros kaloriju norma?
lolita, 2010-07-18 23:06
saunu;D
erika, 2010-07-18 22:05
lolita, as jungiuosi :)
lolita, 2010-07-14 19:55
Aciu:) tai gal kas nori prisijungti? Bus smagiau;]
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [Kitas]
|
|
