KMI (kūno masės indekso) skaičiuoklė
Straipsnio komentarų skaičius: 1636
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
adad, 2011-05-08 00:38
paimti ir nusizudyti, kitokio varianto nera
Gabija, 2011-05-06 15:45
Aš per savaitę numečiau 4kg. Planuoju numesti dar 6kg mano ūgis 173cm, o svoris 61 kg. Ką manote, ar normaliai sveriu? Čia rodo, kad tai normalu, bet pažėjus į save atrodo kitaip. Ką daryti?
indee, 2011-05-05 17:06
Mielos mergaitės !
pries pusę metų sveriau 56kg/170cm. Buvau baisiai nepatenkinta, nes vis atrodydavo, kad sveriu per daug. Prasidėjo dietos, griežtas savęs kontroliavimo režimas itt. Viskas tai privedė prie depresijos. Dabar sveriu 48 ir tiesiog negaliu sulaukti, kada pagaliau grįšiu prie savo normalaus svorio. BEGALO GAILIUOSI, nes iš tikrųjų su numestas kilogramais pamečiau kažką svarbaus - savę. Išryškėjo visi grožio trūkumai - nosis pasidare didelė, pradėjo slenkti plaukai, ir apskritai pasenau. Dabar žiūrėdama į veidrodį nebegaliu savęs atpažinti.
Dietos yra gerai - bet tik tiem, kuriems jų iš tikro reikia. Tiems, kurie graužiasi dėl lašinukų ant pilvo tegul eina pasportuoti. Nekartokit mano klaidų.
Libra, 2011-04-25 15:08
Voleta_ O tu savęs nežalojai? ką tu darei kad itek numetei ir nieko nepajautei blogo ?:)
Violeta, 2011-04-21 14:49
Neda:
As per menesi numeciau 17kg ir tikrai nk blogo nejauciu. Tikriausiai panele per anksti sugalvojo, kad reikia laikytis dietos. Pirma karta sugalvojau as pati laikytis dietos tik tada kai buvo jau 19metu.
na buna aisku visko, bet kam tokiu metu reikejo save zalot.
baoba, 2011-04-21 12:38
Sviekos mielosios :) per maždaug pusę metų neliko 10 kg. O tai labai paprasta : vieną kartą per savaitę darau iškrovos dieną (paskaitykit internete apie tai plačiau) ir nevalgau pi 18 h, kartais nuo 17. sėkmės :)
Neda, 2011-04-18 10:16
aa-- Per metus neymanoma numesti 40 kg..
tuoj papasakosiu viena istorija:
Mano drauges drauge svere 80 jai buvi tik 15 metu.. JOs ugis 160.. Per daug ,bet dabar ji visam laikui prikaustyta invalido vezymelyje,nes ji visus metus valge per diena tik banana ir 4 litrus skysciu kadangi po metu ji numete 25 kg ja istiko koma ji pragulejo 1.5metu komoja paskui atsigavo kadangi ji tos dietos nebesilaike nutuko ir nebegalejo nai vaikscioti nei nieko daryti visa laika guvejo invalido vezimelyje...
As pradejau valgyti kai suzinojau ta istorija supratau dieta gerai bet maistas irgi neprosal...
Nedai, 2011-04-17 19:22
Taip, tiek sverti, esant tavo ūgiui, yra labai gerai:)
aa, 2011-04-17 16:13
per metus numeciau 40kg
sarita, 2011-04-13 18:36
Taigi pries 2 su puse men. sumazinau kalorijas iki 1500 kcal per diena, pradejau mankstintis, daugiau vaikscioti- praradau 8 kg ir dar liko 2 virssvorio, tesiu toliau si reikala, tikiuosi po 3 vaikuciu, maziausiam 14 men. buti vel daili kaip anksciau.
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 [Kitas]
|
|
