Žvaigždžių dieta      

R. Ražanauskienės lieknumo paslaptis

Rekomenduok draugui
Spausdinti

Tituluota gražuolė Renata Voitechovskaja ypač išgarsėjo po televizijos projekto "Žvaigždžių duetai", kai su scenos partneriu dainininku Deiviu laimėjo pirmąją vietą.

Jauna moteris užkariavo žiūrovus ne tik puikiu balsu, bet ir nepriekaištinga išvaizda. Vis tik moteris teigia kokių išskirtinių grožio receptų neturinti - išvaizda rūpinasi kaip ir visos moterys.

Sportuoja savo malonumui

Renata pasakojo, kad nuo pat vaikystės buvo sveikas vaikas, susirgdavo nebent gripu. Norėdama išvengti rimtų ligų, ji stengiasi rūpintis savo sveikata, tačiau per prievartą neverčia savęs nei sportuoti, nei laikytis griežtos dietos.

"Sportuoju savo malonumui, mėgstu paplaukioti baseine, bet pastaruoju metu negaliu dažnai sau to leisti dėl laiko stokos. Rūpintis savimi, savo sveikata - nuostabus dalykas. Tačiau negalėčiau priskirti savęs prie žmonių, kurie intensyviai propaguoja sveiką gyvenimo būdą, nes šiaip valgau viską, ko tik noriu ir kada noriu. Nevalgau tris kartus per dieną tuo pačiu metu, kaip rekomenduojama, nes paprasčiausiai neturiu tam laiko. Tiesą sakant, būna, kai iš viso pamirštu pavalgyti. Po šaltu dušu irgi nestoviu, nes labai mėgstu šilumą", - šypsojosi Renata.

Tituluota gražuolė atskleidė, kad iš visų sporto šakų jai labiausiai prie širdies yra jodinėjimas, tik apgailestavo, jog dėl laiko stokos retai kada pavyksta pasimėgauti šiuo užsiėmimu. "Joti išmokau dar vaikystėje, - paskaojo ji. - Nors ne kartą teko kristi, tėtis vis vien mane sodindavo ir mokydavo laikytis balne. Jojimas man labai patinka, tik, deja, dėl įtemtos dienotvarkės retai leidžiu sau tokį malonumą".

Niekada nesilaikė dietų

"Niekada nebandžiau ir net nežinau, kas yra dieta, svoris keičiasi tik tada, jei pati "užsiprogramuoju" - jeigu reikia, priaugu svorio, jei reikia, numetu. Kokių nors ypatingų procedūrų nedarau, manau, tai genų nuopelnas", - atsakė moteris.

Paklausta, kaip rūpinasi savo išvaizda, R.Voitechovskaja neslėpė, kad ypatingų paslapčių neturi ir stengiasi save prižiūrėti kaip ir visos šiuolaikinės moterys. "Dirbu grožio sferoje, todėl turiu begalę kremų, kaukių, šveitiklių, tonikų, prausiklių. Visas šias priemones turi turėti kiekviena moteris, - sakė ji. - Labai mėgstu karštą vonią, į ją įsimetu druskos rutuliuką su aliejais ir rožių lapeliais. Tai ramina odą, atpalaiduoja visą nervų sistemą".

Negali gyventi be kinų virtuvės

Renata nedįstų neprilygstama kulinare, nes sukiotis virtuvėje jai tenka retai, tačiau prireikus gali paruošti ne vieną gardų patiekalą. "Iš darbo visuomet grįžtu labai vėlai, todėl nerandu laiko šeimininkauti virtuvėje. Nors nepavadinčiau savęs neprilygstama kulinare, ruošti valgį vis gi tikrai moku", - sakė ji.

Mergina pasakojo, kad dievina kinų virtuvės patiekalus ir jų niekada neatsisako. "Net jeigu būčiau soti, tarkim, saldžiarūgštės vištienos negalėčiau atsisakyti", - nusijuokė pašnekovė.

Nors Renata nevadina savęs sveikuole, ji nerūko ir nevartoja alkoholio. "Alkoholio nevartoju - tik retais atvejais pakeliu su artimaisiais taurę per šventes, nes man nepatinka nei alkoholio skonis, nei poveikis. Nerūkau ir man net nemalonu jausti net cigarečių kvapą", - teigė R.Voitechovskaja.

www.vakarozinios.lt

   
  Straipsnio komentarai (0)
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Marilyn Monroe grožio paslaptys (667)

Pasirinkite tinkamą arbatą lieknėjimui (849)

Mėta — aukso vertės augalėlis (831)

Prancūziška dieta (3244)

Itališka dieta arba lieknėjame pagal Sophią Loren (167)

Idealus kūnas: Sportuok ir tau pavyks! (63769)