Anitos Coi iškrovos dienos

Rusų estrados žvaigždė Anita Coi teigia atradusi sau priimtiniausius iškrovos dienų variantus. Tokios dienos dainininkei leidžia ne tik sulieknėti iš karto 2-3 kg., bet ir susigrąžinti dailią veido spalvą bei atsikratyti nuovargio.

Štai keletas tokių iškrovos dienų variantų:

• Agurkų diena. Per dieną suvalgoma 1-2 kg šviežių agurkų, juos suskirstant porcijomis kaip patogiau. Taip pat išgeriama po 2 l vandens arba žaliosios arbatos. Prieš naktį – stiklinė neriebaus kefyro.

• Greipfrutų diena. Vienos dienos norma – 7 saldūs greipfrutai (nulupus žievelę ir odelę) ir 7 virtų kiaušinių baltymai. Atsikėlus iš ryto ant tuščio skrandžio išgeriama 1 stiklinė šilto virinto vandens. Po pusvalandžio suvalgomas 1 kiaušinio baltymas. Po valandos – 1 greipfrutas. Dar po valandos – vėl baltymas. Ir taip greipfrutai su baltymais kas valandą kaitaliojami iki pat vakaro.