Holivudo žvaigždžių dosjė: tobulos figūros paslaptys

Skaityti komentarus (8) Rekomenduok draugui Spausdinti

Jomis galima žavėtis, tobulų linijų galima pavydėti, bet... net ir Holivudo deivėms jų grožio niekas nepadeda ant lėkštutės. Todėl kiekviena jų turi savų paslapčių, kaip atrodyti nepriekaištingai. Jūsų dėmesiui – Holivudo žvaigždžių dosjė, kuri ko griebiasi norėdama atrodyti nepriekaištingai.

Pamela Anderson giriasi, kad nuolatinis kūno įtrynimas taukmedžio sviestu padėjo jai išlaikyti žavias kūno linijas ir stangrią odą net ir po dviejų gimdymų.

Elizabeth Hurley lieknai išlikti padeda jos asmeniniai stalo įrankiai, kuriuos aktorė nešiojasi į visus restoranus. Miniatiūrinė šakutė ir peiliukas leidžia jai valgyti viską, ko tik nori, tiesa, miniatiūriniais kąsneliais.

Kai Claudia Schiffer pirmą kartą iš Vokietijos atvyko į JAV, jai buvo pasiūlyta iki pirmosios fotosesijos numesti 8 kg. Tada būsimasis supermodelis griebėsi paprastos dietos: neriebi sriuba, rupaus malimo grūdų duona ir sultys pietums, kinų arba prancūzų virtuvės patiekalai vakarienei. Ir kiaurą parą trunkanti kova su ją nuolat lydinčiu noru prisivalgyti kepinių.

Meg Ryan prieš filmavimąsi desperatiškai griebiasi sporto: tris kartus per savaitę laksto ristele ir atlieka jogos pratimus.

Jennifer Lopez anksčiau buvo tikrai stambesnė. Šiandieninė sportiška, bet tuo pačiu ir moteriškai apvali figūra – tai jos pastangų rezultatas: aktorei teko atsisakyti riebių ir gardžių mamos gaminamų patiekalų bei persijungti į sportišką mitybos režimą: pusryčiam – rupių grūdų duonos riekelė ir kava, pietums – daržovių kokteilis, vakarienei – didelė porcija daržovių salotų su žuvimi, vištos krūtinėle arba neriebia mėsa. Desertui – intensyvi treniruotė.

Courtney Cox laikosi specialiai jai sudarytos angliavandenių dietos. Ji neapkenčia sporto ir mieliau renkasi ramią jogos mankštą.

Jennifer Aniston seniai garsėja kaip viena aktyviausių Atkinso dietos propaguotojų. Aktorės medžiagų apykaita nėra greita, taigi savo kūno formas ji priversta sekti nuolat.

Kai Brooke Shields nori atsikratyti keleto kilogramų, ji griebiasi savo firminio kokteilio, pagaminto iš vaisių ir mielių mišinio.

Melanie Griffiths taip pat turi savo firminį kokteilį iš sojos baltymų. Štai jo receptas: stiklinė uogų, šaukštas sojų, pusė stiklinės obuolių sulčių ir stiklinė medaus. Tai – aktorės pusryčiai, kurie, jos įsitikinimu, paspartina medžiagų apykaitą ir suteikia energijos bei žvalumo.

Na, o apie Sophios Loren gebėjimą išlikti jaunatviška ir žavia jau seniai sklando legendos. Aktorė mėgsta pasakoti, kaip nepaprastai ji mėgsta makaronus, bet... jų nevalgo. Ji labai retai ragauja mėsos, kasdien išgeria daug vandens. Kiti trys senjoros Sophios tabu – bulvių traškučiai, cigaretės ir alkoholiniai kokteiliai. Pagrindiniai jos valgiaraščio ingredientai – sūris, daržovės ir vaisiai.