Skaitytos idėja pusryčiams

Skaityti komentarus (2) Rekomenduok draugui Spausdinti

Sveiki, mielieji skaitytojai! Šiandien pristatome Jums dar vieną skaitytos pusryčių idėją, kuri yra itin sveika ir naudinga tiek dideliam, tiek mažam.

Skaitytoja Sigita M. savo laiške, kurį atsiuntė adresu: [email protected] rašo:

"Rytais labai gerai yra valgyti vaisius, nes jie - lengvai virškinamas maistas, o sunkaus maisto rytais organizmui tikrai nereikia, nes jis nėra visiškai pabudęs po nakties. Taigi, norint aprūpinti organizmą vitaminais ir padėti šalinti šlakus, bei prasivalyti po praeitos dienos maisto, patariu valgyti kivius, uogas ir kitus gaivius vaisius."

Sigita, šie Jūsų žodžiai ?— aukso vertės. Vaisiai bei daržovės ryte yra itin tinkamas maistas dar nepabudusiam organizmui.

Gavome ir puikią nuotrauką, kuria ir iliustruojame šį straipsnį.

Ačiū, Sigita!

Mielieji skaitytojai, su nekantrumu laukiame dar daugiau Jūsų idėjų. Matote — dalytis idėjomis verta, nes tik pasidaliję, mes išmoksime gyventi sveikai.