Angelo dieta |
|
Dietos trukmė 13 dienų. Per šį laikotarpį numetate 7 – 8 kg. 14-tą dieną galite valgyti, ką tik pageidaujate, tik saikingai.
Ši dieta pakeis Jūsų medžiagų apykaitą. Jūs tris metus nepriaugsite svorio. Laikantis dietos būtina mankštintis ir atlikti masažą.
Pirmadienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus.
Pietūs:
2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žaliosios salotos.
Vakarienė:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, nedideliame aliejaus kiekyje.
Antradienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.
Pietūs:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis ir pomidoru.
Vakarienė:
Sriubos porcija.
Trečiadienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.
Pietūs:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis.
Vakarienė:
2 kietai virti kiaušiniai su 2 gabalėliais neriebaus kumpio.
Ketvirtadienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.
Pietūs:
1 kiaušinis, 1 morka, sūris.
Vakarienė:
Vaisių salotos, stiklinė kefyro.
Penktadienis
Pusryčiai:
Trintos morkos su citrina.
Pietūs:
Žuvies, keptos suspausta, porcija ir pomidoras.
Vakarienė:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliosiomis salotomis.
Šeštadienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.
Pietūs:
Be riebalų kepto viščiuko porcija, žaliosios salotos.
Vakarienė:
Didelis kepsnys, žaliosios salotos.
Sekmadienis
Pusryčiai:
Arbata be cukraus.
Pietūs:
Ką tik norite, bet saikingai!!!
Gėrimai: tik vanduo (paprastas arba mineralinis). Morkos gali būti pakeistos pomidoru, ir atvirkščiai.
DevinAsymn
DevinAsymn
DevinAsymn
http://www.careerskillsfoundation.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=uncensoredhentaixxx.com%2Fcategory%2Fgenshin-impact-alhaitham-hentai%2F
http://corelean.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=uncensoredhentaixxx.com%2Fcategory%2Fgenshin-impact-kaeya-hentai%2F
http://agtco.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=uncensoredhentaixxx.com%2Fcategory%2Fcheating-hentai%2F
http://alt1.toolbarqueries.google.ie/url?q=https://uncensoredhentaixxx.com/category/genshin-impact-yelan-hentai/
DevinAsymn
http://ketamineplusinfusioncenters.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=uncensoredhentaixxx.com%2Fcategory%2Fgenshin-impact-traveler-hentai%2F
http://rhettwashburn.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=uncensoredhentaixxx.com%2Fcategory%2Fpokemon-hentai%2F
http://snowfiber.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=uncensoredhentaixxx.com%2Fcategory%2Fgenshin-impact-kaedehara-kazuha-hentai%2F
http://radiomercury.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=uncensoredhentaixxx.com%2Fcategory%2Fhentai-collection%2F