Dietos A-Ž      

Angelo dieta

Skaityti komentarus (937)
Rekomenduok draugui
Spausdinti

Dietos trukmė 13 dienų. Per šį laikotarpį numetate 7 – 8 kg. 14-tą dieną galite valgyti, ką tik pageidaujate, tik saikingai.

Ši dieta pakeis Jūsų medžiagų apykaitą. Jūs tris metus nepriaugsite svorio. Laikantis dietos būtina mankštintis ir atlikti masažą.

Pirmadienis

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus.

Pietūs:
2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žaliosios salotos.

Vakarienė:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, nedideliame aliejaus kiekyje.

Antradienis

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.

Pietūs:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis ir pomidoru.

Vakarienė:
Sriubos porcija.

Trečiadienis

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.

Pietūs:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis.

Vakarienė:
2 kietai virti kiaušiniai su 2 gabalėliais neriebaus kumpio.

Ketvirtadienis

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.

Pietūs:
1 kiaušinis, 1 morka, sūris.

Vakarienė:
Vaisių salotos, stiklinė kefyro.

Penktadienis

Pusryčiai:
Trintos morkos su citrina.

Pietūs:
Žuvies, keptos suspausta, porcija ir pomidoras.

Vakarienė:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliosiomis salotomis.

Šeštadienis

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.

Pietūs:
Be riebalų kepto viščiuko porcija, žaliosios salotos.

Vakarienė:
Didelis kepsnys, žaliosios salotos.

Sekmadienis

Pusryčiai:
Arbata be cukraus.

Pietūs:
Ką tik norite, bet saikingai!!!

Gėrimai: tik vanduo (paprastas arba mineralinis). Morkos gali būti pakeistos pomidoru, ir atvirkščiai.

   
  Straipsnio komentarai (937)
daugiau
2016-07-29 22:32
Eddie
Please keep thrniwog these posts up they help tons. http://fbmdrgp.com [url=http://zaiqdcjledy.com]zaiqdcjledy[/url] [link=http://nzterrmeriz.com]nzterrmeriz[/link]
2016-07-29 22:31
Aspen
Ya learn soenmhitg new everyday. It"s true I guess! http://xjwkrvklkgu.com [url=http://ikzltf.com]ikzltf[/url] [link=http://hcalorn.com]hcalorn[/link]
2016-07-29 22:31
Chiana
Great inhgist! That"s the answer we"ve been looking for. http://mvgqrtakxi.com [url=http://mfvaoys.com]mfvaoys[/url] [link=http://tnqhwzglp.com]tnqhwzglp[/link]
2016-07-29 22:29
Jeannie
You write so hotelnsy about this. Thanks for sharing! http://uwlcypmvrtj.com [url=http://fitmzvzvu.com]fitmzvzvu[/url] [link=http://murbbr.com]murbbr[/link]
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Pasirinkite tinkamą arbatą lieknėjimui (28)

Mėta — aukso vertės augalėlis (54)

Bananus reikia valgyti kasdien (40)

Prancūziška dieta (112)

Dieta pagal temperamentą (40)

Daugiau sveikatos kasdien (78)