Receptai      

Salotos su tunu

Rekomenduok draugui
Spausdinti

1 skardinė konservuoto tuno aliejuje
2 žali agurkai
2 paprikos
5-8 alyvuogės
1 virtas kiaušinis
2 pomidorai
50 g susmulkintų šviežių kopūstų lapų
keli žalių svogūnų laiškai

Lėkštėje išdėliokite pjaustytus agurkus, pomidorus, paprikas, kopūsto lapus. Viduryje įdėkite konservuotą tuną aliejuje, šalia – pjaustyto kiaušinio riekeles. Papuooškite alyvuogėmis ir svogūnų laiškais bei pašlakstykite salotas alyvuogių aliejumi.

Atsiųsk savo receptą [email protected]

Nuotraukos autorius:Gamma nuotr.

Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​​​​​​​​​​​​​​
   
  Straipsnio komentarai (0)
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Konkursas: Kas jūsų lėkštėje? (1371)

Vasariška paukštienos mišrainė su vynuogėmis (53)

Gardžios avokadų ir krevečių salotos (24)

Kaip pagaminti dietinį bananinį kokteilį (772)

Makaronų “Farfalle” salotos (517)

Imbierinis kokteilis (105)