Vitaminų kokteiliai |
|
Mėlynasis pusryčių kokteilis
1 nuluptas ir supjaustytas bananas
100 g mėlynių
150 ml granatų sulčių.
Viską suplak plaktuvu ir, kad neišsisluoksniuotų, nedelsdama išgerk.
Figų kokteilis
4 figos
½ smulkinto ananaso
150 ml sojos pieno
Nulupk ir išvalyk figas. Sudėk susmulkintas figas ir ananasus į dubenį, įpilk sojų pieno ir viską išplak.
Daržovių kokteilis
Pikantiško skonio kokteilis iš morkos, obuolio, imbiero ir agurko.
Nuskusk morkas, nulupk obuolį ir agurką, daržoves susmulkink. Įberk tarkuotos imbiero šaknies, įspausk 1 laimo sultis. Daržoves suberk į dubenį ir išplak elektriniu plakikliu.
laimys