#21 2011-07-07 11:05
Neprisijungęs #22 2011-07-07 14:19
Re: Baltoji dieta
Zmogaus dienos norma 1200 kcal metant svori, jeigu tu sportuoju tada norma 1500 kcal. Neprisijungęs #23 2011-07-07 20:00
Re: Baltoji dietaMano kalorijų kiekis per dieną būna 1000kcal ir aš sportuoju du kartus per dieną, bet manau, kad man reikės sumažint sportą, visgi aš dar jauna ;/ Neprisijungęs #24 2011-07-07 23:37
Re: Baltoji dietaDar aš šios dietos nepradėjau laikytis, bet ar galiu man 13 metų. Neprisijungęs #25 2011-07-08 08:39
Re: Baltoji dieta
Na mano manymu, tu dar per jauna bet kokios dietos laikytis esi dar jauna ir veliau tas svoris normalizuosis, geriau sveikai maitinkis, viska valgyk ka mama duoda, tik saikingom porcijom, tuo labiau jeigu dar sportuoji Neprisijungęs #26 2011-07-09 21:06
Re: Baltoji dietaAs bandysiu pasilaikyti nuo ryt iki penktadienio Nes reikia apsivalyti visoki suduka ir biski duoti pailseti skrandukui;) Plius kas ryta krosiukas ir pilvo presas ,o vakare pilvo presas ir dviratukas Neprisijungęs #27 2011-07-11 20:36
Re: Baltoji dietaSekmes tau Game over besilaikantis sios dietos as per savaitgali ataugau ta 0.5kg nes siek tiek nusidejau, draugas nupirko labai skaniu ledu, tai negalejau atsispirti, suvalgiau net puse dezutes o siandien nors ir neplanavau laikytis jokiu dietu, taip isejo, kad per toki karsti ir darbus uzmirsau pavalgyt, atsipeikejau tik 17h ) bet geriau daug skysciu, tai nutariau,kad bus iskrovos diena. Prisivalgiau daug arbuzo, dar jei apetitas sukils isgersiu jogurto pasuku su trapuciais ir rytoj tikiuosi to puskilogramiuko neliks Neprisijungęs #28 2011-07-31 10:43#29 2011-07-31 19:21
Re: Baltoji dietazaliamuse,kai pabaigsi laikytis dietos parasyk kaip sekesi jei gali Ūgis-175 KMI-22.2 Neprisijungęs #30 2011-08-03 09:32#31 2019-06-11 13:23
Re: Baltoji dietaPo trijų dienų 1.5kg???? Čia gi nenormalu yra Neprisijungęs |