Atkinso dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 706
Puslapiai: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
krista, 2008-03-03 22:01
sveiki, nesu tokia istverminga ir nepajegiu atsisakyti valgio vakarais. zinau, kad 2val pries miega reikia nevalgyti, bet man buna atvirksciai, kai tik vakaras ateina negaliu sustot valgius. pries 4men meciau rukyti, po to svoris pradejo sparciai augti. ka daryti?padekit.
izide, 2008-04-21 20:56
krista valyg gausesnius pusrycius ir norm pietus o vakariene stenkis valgyt iki 18 valandos bet lengva kokios pieniskos sriubos ar salotu ir svoris neaugs , na bent jau man neauga ir is leto krenta
17mete, 2008-06-03 22:08
ieskau drauges su kuria galeciau kartu laikytis dietos,palaikyti rysy sms,manau butu puiku..galetume bet kada vienai kitai patarti..zdz..bet nebutinai atkinso dietos..aplamai.laukiu dabar i el pasta [email protected] ... nesuvaldau apetito...;/
edita, 2008-07-15 01:00
krista, gerk labai daug vandens su citrina. ištisai visą dieną. gerk tiek kad apsemtų akis. o dar geriau būtų,kad šaldytuve tau nebūtų ko valgyt išskyrus daržoves ir vaisius.. iš bedos sušlamši viską, o daržovės ir vaisiai labai gerai. patariu visiškai neatsisakyti riebalų, nes išprotėsi :D:D kaip galima mažiau, bet visiškai neatsisakyk. sėkmės
gabriele, 2008-12-03 15:11
sweiki. gal kas galetumete parasytj i dieta kuri padeda? parasykit man i pasta [email protected]
kristina, 2009-01-09 12:25
Sia dieta kazkada bandziau ir visai neblogai sekes. Alkana nebuni, o svoris krenta. Tiesa salia dietos kvepavimo pratimus bodi-fleks dariau.
voltas, 2009-03-31 09:13
pries kelis metus bandziau atkinkso dieta viskas sekesi gerai netekau 8kg,taciau teiginys ,kad 3metus liksi ramus del svorio kelia abejoniu.svoris metus atsistate, gal per daug valgiau,ar per mazai judejau.
Greta, 2009-04-05 22:24
Bandžiau prieš kelis metus šitą dietą. Per savaitę numečiau 5 kg, bet Sh gavos. Po trijų dienų nuo tų baltymų bloga darosi, maistas be skonio atrodo, saldumynų laikantis lyg ir nesinori, bet kaip paragavau saldainį, tai pripuoliau, suvalgiau jų gal 500g ir ataugo kitądien visi 6 kg.;( Taigi, faktas, kad atkinsono dietos reikia laikytis visą gyvenimą, bet energijos trūksta ir susigadina kepenys nuo tokio baltymų kiekio. Dabar laikausi dietos 10 kg per 12 dienų - man ji labai tinka ir patinka ;)) Jau nukrito 5 kg, o kokią dieną nesusilaikius, atauga o,5-1 kg, kitą dieną gali toliau laikytis ;)
Virga, 2009-04-28 18:28
Greta parašyk kokios dabar laikaisi dietos, kur per dešimt kg-dvyliką dienų?
Greta, 2009-05-28 20:03
Yra šiame edietos tinklalapyje, randi grupę "kiti" ir pavadinimas "10 kg per 12 dienų". Sėkmės :)
Puslapiai: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 [Kitas]
|
|
