Į sporto salę neįleidžiami... kompleksai
Straipsnio komentarų skaičius: 27
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Dowile, 2007-05-03 17:03
Labai optimistiskas straipsnis :) Man labai patiko, turbut reikes pradeti eiti i sporto kluba :D
Dalia, 2007-05-10 11:44
Sveiki as jau sportuoju metus su vir be pertrauku einu i savaite 3-4 kartus, rezultatais visus nustebinau per 4men numeciau 10kg.aisku ir maista tenka atsirinkti.o dabar daug kas paklausia kiek laiko sportuoju nes atrodau kaip profesionale.
greta, 2007-06-01 14:24
sportuoju sportine aerobika ir lengvaja atletika jau 4 m. patarciau visiem sportuoti
Amber, 2007-07-03 21:35
Pavasarį buvau pradėjus lankyt sporto klubą.Prisiverst buvo žiauriai sunku,kai įžengiau pirmą kartą-salėj buvo vos keli vaikinai(tikrai ne podiumo gražuoliai,ačiū Dievui) ir jie,žinoma,visi sužiuro į mane(matyt,buvau ypatingas eksponatas tarp lankytojų).Kokias 10min. maniau,kad numirsiu ir nukrisiu nuo trenerio paliepimu apžergto dviračio.
Po kelių užsiėmimų apsipratau.Lankiau gal 2mėnesius,bet vėliau pritrūkau laiko(netikėkit mano paskutiniais žodžiai<--) ir mečiau.Dabar,vasara,labai gaila,nes šiuo metu mielai ten vėl apsilankyčiau,bet gėda ir prieš trenerį,ir prieš pastoviai sp.klb. lankančius žmonės... Taigi-jei jau pradedate,panelės,lankykite reguliariai(:
linka, 2007-09-07 08:33
Vis bandau prisiruošti lankyti sporto klubą,bet iš kitų patirties matau,kad verta.Susiimsiu ir nueisiu.
Renata, 2007-10-11 18:32
lankau sporto kluba jau 2 men, tikra tiesa pradzia buvo siaubinga (t.y 1 men), teko pakoreguoti valgiarasti, atsisakyti "normalaus" maisto, ismokti skaiciuoti kalorijas, sportuoti 3-5 kartus per savaite po min 2 val. Pirmas 2 sav nuo intensyvaus sporto ir zenklai sumazinto maito buvo silpna, svaigo galva, truko jegu, bet veliau organizmas priprato ir dabar jauciuosi sveikai nunetusi 3,5kg, ir tai dar ne pabaiga
gidli, 2008-02-14 15:14
tikra tiesa............. senai suprantu ir noriu eit sportuot bet kai pagalvojukai ten dzniausiai susirenka tokios fifos kurios sportoja tik del pramogos ar tiesiog kad palaikyt savo 90-60-90 tai kazkaip neuztenko ryzto parodyt savo trukumus
Vilija, 2008-08-04 15:41
na nezinau mergaitems kurios turi apvalias formas reikia pirmiausiai uzsibrezti tiksla kad nori buti likenesne saisku nebus 90 60 90.bet juk bandyti galima del saves ne del kitu juk norisi kazkur einant apsivilkni aptemtas kelnes ar grazia bliuskute ir kad neissiryskintu apvalus pilvukas istikruju pastebejau merginas su tokiais trukumais na tai galbut apsileidimas saves bet yra kuriom jau igimta figura pvz mano tevai seneliai yra liesi ir auksti is ju paveldejau dailia figura ir gera ugi.esu modelis jau metus ir paziurejus i merginas kurios tarkim turi figura 85 55 85 slykstu nu nermalu atrodo kad paauglysteje sustojas vystimasis,o dietu ko jau ko nesilaikykite galite pradeti tai daryti sulaukusios autuoniolikos kai kuno linijos bus susiformavusios o ne gadintis kai esate paaugles nespasekmes bus nepataisomo:(
o kas norite daugiau pasidalinti patirtimi ar siaip belenkuom :D rasykit ;) skye VilijaJureviciute ;)lauksiu;)
Vilija, 2008-08-04 15:42
ir manyciau kad sportuodami zmones is reibalu padaro raumenis aisku akzkiek riebalu pasinaikina vbet anksciau ar veliau nustojus sportuoti viskas vel virs riebalais nes raumenis sunyks.
Aukse, 2009-01-19 21:05
reikia priziureti savo formas, kad po keliu metu verkslent nereiktu, kaip apsileidai. Tad jei siandien sau nepatinki, mars nuo rytojaus i sporto sale, ir prie tu patarimu dar vienas: pasiimk kokio fastum, nes traumos neisvengiamos.
|
|
