Forumas

www.tvirtas-kunas.lt as kai apsiskaiciavau tai jo taip,o dar pries tai kai normaliai ilindau i savo drabuzius ir dabar i kai kuriuos nebe,tai zinai o norisi atrodyt patraukliai ir svarbiausia igaut dar daugiau pasitikejimo savim,kad vasara nuvaziavus prie ezero nebut eina jinai sauuu (blogaja ta zodzio prasme)

eglutee rašė:

iki 1600??? nu tai cia man dramblio dienos kasdien:lol: vat nlb suprantu, o kdl as taip negalesiu maitintis ilgiau? juk as nesijauciu alkana...

Dabar alkana nesijauti, man lygej tas pats buvo.. Budavo net ir 500kcal pakakdavo, o poto gal puse menesio atsigaut negalejau ir edziau edziau ir edziau. Organizmas su 1000kcal negauna visu reikalingu medziagu, todel poto viska atsiima su kaupu o 1600 yra tikrai normalu
matyt nezinai ka reiskia tikras drambliadienis )

jo ir jei jautiesi ne kaip ir ne taip pasitiki savim,ta ir kiti pamato ir nesisielok sau kartais galima leist,visi mes nuklystam,svarbu po to vel susiimt

tai as mazdaug jau numatau busimus valgiadienius, tai dbr tikiuosi, kad artimiausias bus per kaledas TIKIUOSI

pavyks, tikrai, patikek o kas del maisto vertinimo kitokio, tai sventa tiesa, dbr net paprastos salotos atrodo dievisko skonio as ir buvau mascius apie grikiu dieta, bet as kokia pora d noreciau, panasiai i iskrovike tokia kad butu ana  pirmadeni as ir tik obuolius valgiau, cia specialiai po maistingo savaitgalio pas mamyte

jo jo,ir man alkio nebuvo, tik galva kazko sukosi,bet ta diena mokslu daug buvo jei ka, tai visai sutikciau pasilaikyt tos grikiu dietos, plius kad juos lb megstu tik bijau jo-jo efekto... bet gal saikingai, neperkemsant po dietos maitinantis jo nebutu, kaip sakai? nes as jokios dietos nebandzius nu,jei ka, tai as su tavim;) atsijungiu jau,gero vakaro

nu sakes jei jau 1600kcal drambliadienis tj jau as apie save patyliu ir dar tie pasakymai su kokiu 1000 kcal nesijauciu alkana, tai irgi..gi skrandis gali susitraukt ant tiek kad ir su 100kcal oj kaip sotu atrodys, bet pagalvok apie smegenis, apie sirdi, jiems tai maisto reik, galima ant tu 1000kcal savaite kita, na bet visalaik tai cia jau nenormalu..paskuj galima pradet kist ir nesustot, nes kai organizmas prasos valios neber..ir tie kisimai ne 3 ir ne 4 dienu, o menesiais gali uzsitest, kol visas prarastas medziagas organizmas susigrazins..

Paskutinis taisė medeja (2008-11-29 20:22)

klara- jo-jo tai kai numesti kg sugrizta,ir dar sukaupu kartais bet tiesa sakai, jei prisiziuresim, tai maza tikimybe, kad sugris galesim kada isbandyt ta pasigrikinima
medeja- o jei dabar pakelciau kcal kieki, juk pradeciau storet, ar ne? kaip minejau, sportas man tikrai yra prievarta, nemegstu jo, nors tu ka, ~30 min pratimukai, atliekami manie, man didziausias pasiekimas
prasmes_ieskotoja- matai, nlb noris vaistu kist, as apskritai tokia ju priesininke esu bet dekui uz patarima, o sunku buvo del duonos juodos, manyciau...juk sunkokas maistas tai...

ir kiek laiko taip puotausi?

sekmes as tai planuoju antradieni-ketvirtadieni gal pakrimst juos, bet dviem sav tai kazkaip baisu,reik nuo mazesniu laiko tarpu pradet, zinau as save, paskui galiu persivalgyt visko,ko  nereikia:rolleyes: