- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: Balansuojam
Vovere rašė:Lauryterudnosyte rašė:na laukiam vakarienes.
koks savaitgalis nusimato?
Oi vakariene nebus daili...nezinau kas, bet dazniausia penktadienio vakarais su vyru pasilepinam kazkuo ir po taure vyno, kurio man siandien nebus del antibiotiku.
Savaitgalis nusimato geras...ryte pasportuosim kaip visada su vyru sporto klube, poto pusryciai ir ismausim i sostine....diena po shopinga ir vakare i kina , tai pietausim kazkur mieste.As vistiek daziausia stengiuosi pasirinkt kiek imano sveika varianta kur papietaut.
as mieste pagrinde imu lasisa ,arba kokias skanias salotas, na ta ko nepagaminsiu namie:)
|
|
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
Lauryterudnosyte rašė:Vovere rašė:Lauryterudnosyte rašė:na laukiam vakarienes.
koks savaitgalis nusimato?
Oi vakariene nebus daili...nezinau kas, bet dazniausia penktadienio vakarais su vyru pasilepinam kazkuo ir po taure vyno, kurio man siandien nebus del antibiotiku.
Savaitgalis nusimato geras...ryte pasportuosim kaip visada su vyru sporto klube, poto pusryciai ir ismausim i sostine....diena po shopinga ir vakare i kina , tai pietausim kazkur mieste.As vistiek daziausia stengiuosi pasirinkt kiek imano sveika varianta kur papietaut.
as mieste pagrinde imu lasisa ,arba kokias skanias salotas, na ta ko nepagaminsiu namie:)
As irgi megstu lasisa, praejusi savaitgali kai mieste pietavom ja ir emiau. Man tai priklauso kur einam, megstu grilinta mesyte , nemegstu kokiu troskiniu, kinietisko maisto.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
Labukas
Sestadieni kaip ir planavom varem i sostine...tai mityba tokia laisvalaikio... Ryte vandens, poto sportas 1h20 min, baltymu kokteilis Pusryciai rieke skrudintos duonos su tepama philadelfija, matytis gabaliukas varskes/obuoliu pyrago, kava Velyvi pietus didele porcija lasisos su karstomis garintomis darzovemes ir saukstu bulviu koses , keli gurksniai guiness
Poto varem i kina, tai pries kina kavyte ir sok saldainis, kine keletas guminuku...grizom velai tai jau nieko ir daugiau nevalgiau
Sekmadienis
Sportas 1h, 20 min, kokteilis Velyvi pusryciai 1,5 riekes skrudintos duoneles, virtas kiausinis, tep philadelfija ir trup krienu, bei kavyte ir mazas gabaliukas ( degtuku dezutes dydzio) varskes/obuoliu pyrago
Oi kiek siandien nuveikiau, kruva dovanu supakavau, suruosiau siuntimui artimiesiams ir cia vietoj seimai ir draugams...Duse viska issisveiciau, saldikti issivaliau...zodziu aktyvus sekmadienis
Betriusiant paragavau is vyro kokius 4 cipsus, nematytus nusipirko,o siaip as ju nemegstu
Velyvi pietus, sakyciau kartu ir vakariene... 1,5 cepelino su grietine, nedidele stikline guiness
Veliau dar gersiu arbatos ir manau suvalgysiu gabaliuka pyrago.....Geruli toki recepteli uzradau, tai kepu jau antra savaitgali is eiles
http://www.ritosreceptai.lt/2013/09/tru … ragas.html
Paskutinis taisė Vovere (2019-11-24 21:01)
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: Balansuojam
na darbingas savaitgalis, as irgi megstu sekmadieniais kuistis bet vyras labai pyksta..kad sekmadieni reikia poilsio;]
ir mityba nebloga,kaip visada viska suderini;]
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
Labukas,
Kai visa savaite dirbi, dar sportas laiko nelabai ir lieka po namus kazka daryt, o jei dar sestadieni kur islekiam, tai belieka sekmadienis. Man tai visai patinka sekmadieni kazka namie gero nuveikt, uztenka popietes patinginiaut. Atrodo vakar neprivalgiau daug, bet siandien kaip banginis, gal,kad mm i pabaiga, net nezinau, svarstykles irgi ziaurios man.. Tai susiimu ir as , bandysiu be saldesiu bent darbo dienom, ziuresim ...
Pusryciams avizine kose su pora saukstu graikisko jogruto,kava Visai dienai uzkandukams obuolys, bananas, mandarinas, kava Pietus vistienos blauzdeliu mesa kepta griliuje, trup ryziu, daug salotu Pilates treniruote Vakariene turbut planuosiu varske su vaisine ar zoleliu arbata
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Balansuojam
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
Namus susitvarkau ir as dazniausia ketvirtadieni arba penktad po darbu, o sekmadieniais visai kitoks kuitimasis buna....pvz praejusi pakavau dovanas, spinta prakraciau....uzsimaciau duse stiklus prablizgint, nors jau ir buvo isvalyta....o dar buna penktad po darbu pora skalbenkiu prasuku, tai kai isdziuna reikia viska sutvarkyt,ka lygint ,ka taip tik sudeliot...
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
ANTRADIENIS
Uzimtas rytas darbe, tai priespieciu nebuvo.
Pusryciams vel avizu kose su graikisku jogurtu ir saukstu lecitino, kavyte Pietus spinatine tortila su salota, pomidoru ir karsta kalukutienos file kepta orkaiteje , kavyte Popieteje bananas ir arbata Planuoju pilates treniruote, jei neuzpuls migrena ....( vakar kazko vakare buvo stipriai suemus, dar siandien ryte irgi skaudejo, bet dabar lyg nieko) Vakarienei varske planuos kaip vakar...
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Balansuojam
Puikus meniukas!
Paskutiniu metu ir aš dažnai tuštinu spintas. Kažkas užėjo, norisi atsikratyti senų nenaudojamų daiktų ir rūbų
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
lorjuod rašė:Puikus meniukas!
Paskutiniu metu ir aš dažnai tuštinu spintas. Kažkas užėjo, norisi atsikratyti senų nenaudojamų daiktų ir rūbų
As truputuka kaupike esu, man vis gaila ismest, galvoju gal dar nesiosiu ir pan...tai man geriausia jei vyras po ranka...jis tuoj pat man padeda atrink ko nereikia...Nes vis norisi kazko naujo, o senu kai tiek daug , nebetelpa i spinta....
Labukas, kaip blogai miegojau, kazkokia nemigos naktele buvo, gal koks menulis keitesi, kai neseku tai ir nezinau...bus sunku istempt dienele,bet kaip nors
Pusryciai tradiciskai avizine kose su graikisku jogurtu kavyte Pries pietus bus obuolys, mandarinas ,kavyte Pietus salotos su vistiena ir avokadu popieteje bananas ir arbata Leksiu i pilate Vakarienei manau bus varske arba kiausiniai....
Ir bandysiu istempt be saldainiu,nebent 1 kvadratuka sokolado
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Balansuojam
Maniškis irgi be skrupulų ištuštintų spintas, jei tik leisčiau Aš šiaip irgi kaupikė, tik šiuo metu labiau buvusi. Gal kartu su ankstesniu svorio numetimu, rūbų atsinaujinimu atsiradęs noras išsivalyti spintas, susitvarkyti darbus, tuo pačiu padaryti tvarką savo gyvenime, galvoje
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
lorjuod rašė:Maniškis irgi be skrupulų ištuštintų spintas, jei tik leisčiau Aš šiaip irgi kaupikė, tik šiuo metu labiau buvusi. Gal kartu su ankstesniu svorio numetimu, rūbų atsinaujinimu atsiradęs noras išsivalyti spintas, susitvarkyti darbus, tuo pačiu padaryti tvarką savo gyvenime, galvoje
Labai smagus tokie pokyciai:) Man kiek sunkiau,kai mano dydis toks pats nuo paauglystes. Mano dukros dydis irgi kaip mano tai mes dar kartais pasikeiciam kokiais rubais ar batais. Vyras be manes netustina...jis buna sedi ,o as matuojuos viska is eiles ir taip atrenkam kas keliauja velniop
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Balansuojam
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
lorjuod rašė:Kaip savaitgalis?
Aciukas, savaitgalis praleke puikiai, labai greit ... Ir vel darbo savaitele, reikia kazkaip istempt iki Kalediniu atostogu.
Valgau savam stiliuke...sekimigai darbo dienu rytais avizine kose, savaitgali iterpiu kitokius pusrycius, pvz virtus kiausinius su krienais ir juoda duona.
Antradienio planelis Pusryciai avizine kose su graikisku jogurtu ir saukstuku lecitino granuliu, kavyte Uzkandukas 2 mandarinai, obuoliukas, kavyte, dar turiu linelis saldaini Pietus salotos su virta vistienos blauzdeliu mesyte, avokadu. Popieteje bananas ir arbata Po darbuko leksiu i masaza ir veliau su su drauge pasivaiksciot vietoj sporto siandien bus... Tai vakariene tures but greituke...Turbut vistienos sriubyte su makaroniukais ir darzovem arba varskes
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Balansuojam
Ką nors suplanavusi per kalėdines atostogas?
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: Balansuojam
Kokia graži diena:) Gal per Kaledas i Vln?
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
Aciukas Mergaites, vakar diena buvo tikrai puikiai pavykus, neprilesiau jokiu niekalu, o dar plius vakare su drauge isejom pasivaiksciot, tai pravaiksciojom daugiau nei 3 h, susukom apie 12 km , sudeginom per 1000kcal..
Kaledoms nieko labai nesuplanave, busim cia vietoj, neskrisim i Lt. Bus daug laisvu dienu tai kazka veiksim cia, vaziuosim vieni kas kitus su draugais, kazkiek gal vaziuosim i kitus miestus Kalediniu papuosimu paziuret, jei oras leis gal kazkiek i gamta. Turesiu vos ne 2 savaites laisvas. Paskutine diena man 19 gruodzio ir i darba tik sausio 2.
Kokie planai pas jus?
Meniuko neverta siandien rasyt, nes viens prie vieno kaip vakar, tik nezinau kas bus vakarienei.
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Balansuojam
3 valandas? Oho
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Balansuojam
lorjuod rašė:3 valandas? Oho
Taip is namu isejau 5.45, namo parsiradau po 9.10 h ....Oras buvo puikus, tai smagiai ir pravaikstinejom
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Balansuojam
Su praėjusiom šventėm! Ir man ryt į darbą Bet turbūt būsiu viena, nebent dirikas su akcininku pasivaidens, kiti atostogas iki pirmadienio pasiėmė.
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|