#4181 2019-08-20 08:55
Neprisijungęs #4182 2019-08-20 09:23
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)Kai pažadėjo, nesitikėjo, kad tiek numesiu nes prieš tai n metų vis "mečiau" Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #4183 2019-08-20 10:13
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)
Tai 75 nebesveri? Neprisijungęs #4184 2019-08-20 11:28
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)
Cia irgi vyras turi pats galvelej susideliot,kad meta rukyt del saves, tada ir pavyks. Viens kita tik kazkiek pamotyvuot galit...va as numetu kg, galiu, reiskia ir tu gali... Neprisijungęs #4185 2019-08-21 09:44
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)Lamour, pabėgo nuo manęs tie 75, dabar net ne septintoj zonoj Bet jei protingai elgsiuos, svoris susireguliuos. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #4186 2019-08-22 22:44
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)
Ech,kad tu žinotum kaip aš noriu į tą septyneto zoną Neprisijungęs #4187 2019-08-23 07:16
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)
Pavyks ir tau. Tik patarčiau koncentruotis ne į tą galutinį tikslą, o į tai, ką gali padaryti šiandien, kad svoris mažėtų Ir taip kasdien Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #4188 2019-08-23 07:36
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)
Labai geras patarimas, reikes ir man ji dazniau prisiminti Neprisijungęs #4189 2019-08-23 08:22
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)Koncentruojuos užvakar nugrybavau per tingėjimą. Oj kaip gailėjaus... Neprisijungęs #4190 2019-08-24 08:20
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)Labas rytas. Neprisijungęs #4191 2019-08-24 08:34
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)Sveikinu, šaunuolė, sparčiai judi! tik man liūdna girdėt apie tuos visus kompleksus, kategoriškumą sau. Iš patirties savo žinau, kad su tokiu nusiteikimu ar su -20, ar su -40 kg - niekada sau įtikt nebus įmanoma. Tikrai siūlau mokytis koncentruotis į šiandien, šiandien save mylėt, o ne kurt projekcija, kaip mylėsi save lengvesnę. Ir kompleksuot irgi nėra dėl ko, nes aplinkiniams tiek ten ir terūpi.. pripažįstu man irgi sunku buvo prisiverst eit sportuot dėl to, kad būsiu storiausia ten, kaip atrodysiu su sportine apranga, kad puškuosiuvten ir nk nemokėsiu, bet rimtai visiem dzin, jei kiek ir atkreipia dėmesį, tai tik keliom sekundėm. O dabar netgi smagu, nes mato mano progresą Neprisijungęs #4192 2019-08-24 08:38
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)
Ačiū. Aš jau viena akrt buvau numetus iki 70. Pripažinsiu tai buvo geriausias laikas mano gyvenime,kada jaučiaus labai savim pasitikinti,graži ir drąsi. Kuo svoris labiau kilo tuo labiau traukiaus į savo kamuoliuką ir stwngiuosi kad manęs niekas nepastebėtų durnas mąstymas,nu bet kūda aš jaučiau laimę,aišku,apsileidau pati,po vaikų. Bet visad maniau kad vaikai bus didžiausias įšūkis kovije su svoriu tiek nėštumo metu tiek po jo. Leidau sau valgyt kiek noriu,ką noriu. Ir matau iki ko tai mane atvedė. Taip kad man savęs graužimas padeda,tada labiau siekiu to. Jei tik imu guost save kad tai nieko tokio iškart apsileidžiu. 10mėn beveik vis save guodžiau,kada dar prisidėjo 10kg. Vadinas man reik laikyt save tvirtai bet labai gerai sakai,pažiūri kartą ir praeina. Sporte esam tam kad būtume gražesni ir sveikesni. Visi turi tą tikslą. Neprisijungęs #4193 2019-08-24 08:50
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)Na gal tada skirias mūsų mąstymas labai. Nes kai buvau pati kūdžiausia savo gyvenime, jaučiaus kaip pati storiausia, dar labiau savęs nekęst pradėjau. Buvau kaip apsėsta maisto, išvaizdos, savęs plakimo už kiekvieną kąsnį ir netobulumą. O dabar kažkaip ramiai save priimu. Kartais pazirziu, ko tas svoris nekrenta, ir sveriuos per dažnai... bet jokios saviplakos, apsišopinau per paskutines porą savaičių nemažai, atsikračiau minties, kad nusipirksiu kažką kai sukūsiu arba įpročio pirkt kiek mažokus rūbus ale ateičiai, jaučiuos sau visai graži žodžiu jaučiuos visko verta ir su dabartiniu svoriu. Bet turiu pasakyt, kad ta stiprybė man tikrai ateina iš sporto. Nes pastebėjau, kad pasitikėjimo ir meilės sau įgavau pasijutusi stipresnė, sveikesnė ir matydama progresą būtent sporte Neprisijungęs #4194 2019-08-24 09:36
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)
Tikrai skiriasi žinok,nes būdama kūda ir leidau sau daug, ir ruo metu dėmesio gaudavau,ir puoštis norėdavau,ir šmutkėm negailėdavau. O dabar vis gailiu pirkti nes nenoriu 46d rūbų noriu 42. bet žinau kad labai padėjo sportas tik jau senai jame bebuvau. Skaityk du metai be. Tai bandysiu sugrįžti ir labiau tikėt savim. Žinau kad kai darai dėl savęs 100proc jauti viduj laimę. Neprisijungęs #4195 2019-09-30 17:49
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)Hey, lamour! Kur dingai? Neprisijungęs #4196 2019-12-02 09:32
Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)up Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs |