#21 2009-03-25 11:43
Neprisijungęs #22 2009-03-25 11:48
Re: Badu pasieksiu tikslaTai va, kad neatspindi - jeigu mano organizmas yra linkes kaupti atsargas tai logiska, kad jeigu po tu visu dietu ar badavimu as toliau maitinsiuos kaip iki siolei, tai tas svoris vel augs. O po to badavimo taip ir buvo - vel visokie slamstai, greitas maistas ir t.t. Si kart rezultata bandysiu islaikyt mitybos derinimu.. na bet kolkas apie tai sneket dar anksti, pradzioj reikia pasiekt rezultata Paskutinis taisė Danas (2009-03-25 11:50) Neprisijungęs #23 2009-03-25 11:57
Re: Badu pasieksiu tiksla
Uz tai as tau ir siulau,jau dabar pradeti normaliai maitintis,taip,kaip matinsiens tiksla pasiekes,negalvok,kad bus lengva labai.Niekda nesakyk niekada,as jau tau sakiau,kad ir i vandeni nespjauk,buk protingesnis ir numatyk,kad gali ir tau,tokiai stipriai asmenybei,pasireiksti nenumaldomas alkis kazkam,ko nederetu tau valgyti,juk,jei taip nutiks atsoks viskas ir dar su kaupu O mes sito nenorim,tiesa? Tikekis geriausio,buk pasiruoses blogiausiam. Pasikartosiu.Kaip svori numesi taip ir turesi maitintis ,kad ji islaikytum.Tavo atveju turesi badauti visa gyvenima. Nu,gana.. pabadavai,issvale organizmas,skrandis sistrauke,cukraus lygis kraujyje stabilizavosi,per tiek laiko,tikiu,kad zemiau normos net nukrito,kitaip tariant pasveikai nuo priklausomybes saldumynams ( jei ja turejai) ,toliau pratink organizma valgyti ir liekneti,juk tai imanoma.Taip vienu suviu nusausi du zuikius - ir simoksi maitintis ir svori numesi,o ne numetes svori,kol ismoksi maitintis vel viska susigrazinsi,arba dali numesto svorio,tada tympt uz vadziu ir vel nuo pradziu ,ir vel dieta ir vel svorio metimas... Amzinas dietininkas ... 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #24 2009-03-25 12:02
Re: Badu pasieksiu tikslaKiek jau tu dienu badauji, gal praskaiciau ka nors? Pavydziu tau tavo uzsispyrimo, nevalgyti galeciau tik pusryciu ir vakarienes, bet pietus man sventas dalykas Neprisijungęs #25 2009-03-25 12:05
Re: Badu pasieksiu tikslana kaip jau kazkur minejau as ruosiausi siam badui jau anksciau - jau pora menesiu esu atsisakes visu nesamoningu maistu. Saldumynams priklausomybes neturiu ir neturejau. Del mano priemoniu tai mane perkalbet neimanoma - darysiu taip kaip reikalauja organizmas. Kaip kazkokioj teorijoj skaiciau - kiekvieno organizmas zino ko jam reik. As jau gal kaip koks badavimo manjakas atrodau, bet taip nera. Viska realiai ivertinu. Siandien gal reiks kokiu pora sviezio kopusto lapu uzkrimst, kad butu nors kazkiek tai maisto kuris pravaziuotu visa virskinimo kelia. Neprisijungęs #26 2009-03-25 12:18
Re: Badu pasieksiu tikslaBeje skaiciau kad sportui neturi laiko, kaip zadi dailinti kuno linijas, kurios ziauriai atrodys nuo taip greit krintancio svorio, juk per diena vienas kilogramas ziauriai daug. Kaip man nukrito du trecdaliai nereikalingo svorio dziaugiausiai kad kritimas suletejo nes turejau laiko sportu ir masazais padeti odai prisivyti. Neprisijungęs #27 2009-03-25 12:24
Re: Badu pasieksiu tikslaAtkirtis - na as kasdien darau atsilenkimus, atsispaudimus, nors nelaikau tai sportu. Kai turesiu daugiau laiko - tai butent planuoju, kad jo atsiras vasara pradesiu begiot arba vel lankysiu sporto kluba. Neprisijungęs #28 2009-03-25 12:30
Re: Badu pasieksiu tikslaMazoka, bet nors siek tiek mane paguodei , bet vistiek nemanau kad oda spes krintanti svori vytis , nors tu dar jaunas , o jauniems viskas greiciau . Neprisijungęs #29 2009-03-25 12:34
Re: Badu pasieksiu tikslaNa vat apie tai ir as skaiciau - kad jauniems ta oda greiciau susitraukia. Zinoma neplanuoju, kad taip ir bus - planuoju, kad reiks idet pastangu i tai, kad atrodyciau graziai Neprisijungęs #30 2009-03-25 13:12
Re: Badu pasieksiu tikslaO cia tai uzsispyrimas.. Hmm.. Tik nzn gerai tai, ar ne... Drastiska. Bet jei realiai sugebi nevalgyt tiek laiko- gelezine valia turi Neprisijungęs #31 2009-03-25 13:28
Re: Badu pasieksiu tiksla
Ok, nekantriai lauksim tavuju pastangu aprasymo Neprisijungęs #32 2009-03-25 13:41
Re: Badu pasieksiu tiksla
Ir tai tiesa,turiu patirties sioje srityje,nes budama tavo metu meciau svori,tada numeciau 30 kilogramu ir oda niekur nebuvo negrazi,nors sportavau daug maziau,nei dabar. Na,pas mane dar kitas atvejis,nes nestumas,kuris man padovanojo 37 kilus,nepaliko pedsako ant odos ir dabar lieknejant + daug sportuojant oda nera tokia ,kaip buvo kai buvau 22 Skirtumas tas,kad dabar as nelabai pergyvenu del to ( striju ir neidealiai prigludusios odos),bet kai buvau 22 man tai buvo labai svarbu. 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #33 2009-03-25 13:43
Re: Badu pasieksiu tikslanieko keisto kad paaštrėja rega ir uoslė - kūnas taip save galbėdamas paaštrina pojūčius kad rastum maisto (kad jį pamatytum ir užuostum). tokie dalykai ir rodo kad organizams reikalauja maisto Neprisijungęs #34 2009-03-25 13:45
Re: Badu pasieksiu tiksla
Be vakarienes ir as gelciau,bet pusryciu.... Neatimkit is manes mano pusrytines koses !!!! ,o pietus galeciau Vasaryte su tavimi pasidalini 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #35 2009-03-25 13:48
Re: Badu pasieksiu tiksla
Ne duok Dieve ... 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #36 2009-03-25 14:06
Re: Badu pasieksiu tikslaem apie tuos uosles ir regos pagerejimus perskaiciau kazkiek labiau suprantanciu zmoniupaaiskinima. Db tiksliai neprisimenu, bet kai rasiu pacituosiu ir tai ne "padejimas ieskoti maisto" Kodas:Maždaug trečią badavimo dieną ima aktyviau gamintis hormonas serotoninas, o kartu su juo pajuntamas ir vidinis pasitenkinimas, harmonija. Badaujant ypač paaštrėja uoslė ir rega, daugelis pajunta jėgų antplūdį. Tiesą sakant, būtent jėgų antplūdis po badavimo iš pirmo žvilgsnio atrodo tiesiog absurdas. Tačiau šis fenomenas nesunkiai paaiškinamas. Mūsų organizmas itin daug energijos skiria maistui virškinti. Badaujant ši energija lieka nepanaudota, taigi organizmas pats ją nukreipia ten, kur labiausiai reikia – tam tikrų ligų įveikimui arba tiesiog įvairių procesų savireguliacijai. http://edieta.mama.lt/badavimas/s640/ Paskutinis taisė Danas (2009-03-25 14:22) Neprisijungęs #37 2009-03-25 14:11
Re: Badu pasieksiu tiksla
Ka ten dalinsies :Pman bus mazai nes tu kaip pelyte pietus valgai Neprisijungęs #38 2009-03-25 14:15
Re: Badu pasieksiu tiksla
Na,na.. butu labai idomu kaip mokslininkai aiskina toki reiskini. 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #39 2009-03-25 14:17
Re: Badu pasieksiu tiksla
Nu,tai mano skrandis ne bulviu maisas,kad i ji daug tiptu 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #40 2009-03-25 14:18
Re: Badu pasieksiu tikslaDabar dar idomumo delei parsisiunciau elektronini Allen Carr'o "Lengvas budas suliekneti" knygos varianta. Dar tik 23 puslapis, o jau labai sudomino. Jau dabar siulyciau ja visoms/visiems paskaityti, bet ne su mintim, kad va perskaitysiu knyga, o rytoj is ryto atsikelsiu liekna/s (stebuklu buna, bet ne is sitos srities) , o tam kad padetu kai ka suvokti, isigilinti ir apmastyti. o ta istrauka nukopijavau regaduodamas aukstesni savo posta. ir imeciau nuoroda Paskutinis taisė Danas (2009-03-25 14:21) Neprisijungęs |