Šokoladinė dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 178
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Valgiaraštis, 2013-02-20 19:26
Sudarau asmeninį valgiaraštį. Kaina - 30lt savaitei.
Norintiems sulieknėti rašyti savo e-mailą numeriu 861466205
Dovilė, 2012-12-28 22:20
Aš pradėsiu jos laikytis , tik noriu paklausti kaip jums sekėsi ? Kiek numetėt? Per kiek laiko ? Ačiū :)
gabriele, 2012-07-30 16:20
laba, lakausi, vakar pradejau, siandiena ryte - 1.2 kg.uuuu.! laikysiuosi 5 dienas, tai parasysiu koks rezultatas :)
Lukrecija, 2012-06-07 20:20
Man patinka šokoladas bet kažkodel aš nevalgau jo gal tai gerai yra nes nuo ju yra kaloriju tai normaliu bet aš tik geru kava arbata ir limonada su cukru kieki manau man reikia mesti gerti su cukrumi ir salduminu. tada busu kudesne.
vikuliux, 2012-05-26 10:55
Aš laikiausi šios dietos, svoris krito, gerdavau daug skyščiu, bet po keliu dienų pradėjo trukti jėgu darėsi silpna, dažnai svaigdavo galva, tai nemanau, kad verta su šią dieta alinti organizmo
Ana, 2012-04-12 01:29
Sweikutes.
As nusprendziau pabandyti, nes blogi atsiliepimai tik tu kurios nebande. Bet galiu kai ka patarti is savo puses ka darau jau senokai, kad gyvesne jausciaus po pamoku. Taigi as tiesiog 20 min lakstau namie, kad ir vietoj arba lauke galima su mazom pertraukelem. Paskui padarau 25 pritupimus palaukiu 5sekundes kvapui atgauti ir padarau dar 30. Dar paskui 3~5 minutes darau atsilenkimus, bet stengiuosi juos daryt be pertraukos. Is pradziu buvo sunkoka taip kiekviena diena, bet tada radau iseiti kaip sau padeti. Su muzika pasileidau garsiai geru dainu uzvedanciu ir giliai kvepuodama viska padariau. Per savaite 3 kilai ir jie neatauga. ;)) po 5~6dienu parasysiu kaip sekes su sokolado dieta ir sia mano mankstele,prasiblaskimu.
Rita, 2012-03-24 11:43
Pasiryžau ir aš laikytis šokolado dietos, skaičiau, kad reikia valgyti juodąjį šokoladą, tai nusipirkau pergales juodojo šokolado ten ne mažiau 50 procentų kakavos, gersiu tik arbatas ir galbūt jei labai norėsiu ar prispirs bėda juodą kavą be cukraus. Šiandien man pirma diena, užsibrėžiau šios dietos laikytis 5 dienas, daugiau nerekomenduoja, reikia nors 6 dienų pertrauką padaryt, tai va mergaitės, parašysiu kaip man sekėsi :) tikiuosi užteks valios :) būtų smagu, kad parašytumėte kaip jums sekėsi, kiek nukrito kilogramų ir kiek ataugo pradėjus normaliai valgyt, ar vis dėlto pakeitėt savo mitybos įpročius ir dabar esate lieknutė :)
desertrose, 2011-11-04 11:59
o kazi valgant sokolada galima kartu gerti kava,ar reikia ji viena pati valgyt ir tik po 3 val gerti? nes kiek esu girdejusi tai,gerimu negalima maisyt su maistu....
desertrose, 2011-11-04 11:56
As manau,jog nieko tokio pasilaikyt tokios dietos,jeigu nori numesti papildomus kilogramus greitai,tiesiog po dietos,kad nesugriztu kg reikia apskaiciuoti kiek kuno masei reikia kaloriju ir maitintis taip.kiakvienam skirtingai nuo 1500 kcl iki 2000,priklausomai nuo to kokie tikslai kunui.as patarciau isigyti kaloriju skaiciuokle,kuri apskaiciuoja ir riebalus ir baltimus ir t.t..ja galite parsisiusti nemokamai.
Nezinanti, 2011-09-13 14:12
Tia, o viska galima valgyti tik negerti pieno ir visokiu kavu? ar dar ko nors atsisakyti reikia? :)
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 [Kitas]
|
|
