Braškių dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 10
Ana, 2012-06-20 23:30
As laikiausi dvi dienas:) Po pirmosios nukrito 0.8 kg, o po antrosios 0.6 kg, lanauoju laikytis ir toliau:)
ieva, 2012-06-20 22:59
laikausi su tam tikrais pakeitimais - valgau vieną kart per diena braškių tiek kiek noriu, ryte atsigeriu kavos su pienu ir curumi, jei noriu dar ir po piet išgeriu puodelį, vėlai vakare žaliosios arbatos, jei tik noriu, arba pasukų stikline, ir jau ryt ketvirta diena, kasdien po 1kg. vis nukrenta. Dar šiek tiek sportuoju, maždaug 20 - 30 min. per dieną. Jei ryt dar nukris vienas, tai aleliuja kaip gerai ;DD
inge, 2011-06-15 15:18
as jau pora dienu laikausi braskyciu dietos, o jau 3 kg nukrito...:) oda skaistesne, man patiko, ir tikrai nesinori praverti saldytuvo, juk sios uogos ir kvapnios, ir skanios :)
jul, 2011-06-15 14:28
O man šita dieta nr1. Kasmet laikausi ir labai džiaugiuos. Lengvai nukrenta apie 4 kg ir negrįžta kaip būdavo po kitų. Aš visiškai nealergiška braškėm, tai džiaugiuos proga jų atsivalgyt ir dar po dietos jų norisi bei laikytis nesunku.
Beje, vienas jau savam amžiuj vyras jos kasmet laikosi organizmui pravalyt- iš jo ir kilo mintis pasieškot šios dietos.
Žinoma, visų organizmai labai skirtingi, kaip ir charakteris! Kas tinka vienam, kitam gali būti visai nepriimtina.
Bet po visų dietų ši ir "Pietų paplūdymio" (tik tai jau gyvenimo būdo pakeitimas, kuriuo reiktų domėtis išsamiau - knygoje) yra nepakeičiamos.
doc, 2011-06-07 21:54
braskese daug kalio, tad atsargiai ypac tos, kuriu kalio kiekis kraujyje padidejes. Gali issivystyti hiperkalemija
.., 2009-06-29 14:52
braskes 100g-54kcal,o ne30
lina, 2009-06-27 20:22
per diena reiktu suvalgyt bent 2 kilogramus. nes braskese daug skysciu.
Akva, 2009-06-22 11:15
nu o kiek svoris sumažėja po šios dietos?
Greta, 2009-06-16 00:03
nieko sau, gi nesveikos tokios monodietos, ash vensiu nuo tu brashkiu :D
Diev, zhmones, gi obuoliai skanu, apelsinai skanu, tik braskiu gadinimas sita dieta :D
kristina, 2009-06-14 13:50
juk tai absurdiska dieta, 1kg braskiu turi tik 300kcal.
1 diena - 300kcal
2,3 diena - 450kcal
4 diena - 600kcal
5,6 diena - 450kcal
7 diena - 300kcal.
Aisku, kad suvartojant sitiek kcal per diena kris svoris, su bet kokiu maistu gaunant tiek kcal galima sulekniet per savaite. bet koks poveikis organizmui? kokiu tempu begryztumet prie iprasto rezimo vistiek gaunant normalu kcal skaiciu per diena vel sugrys kg ;/
|
|
