|
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)tai ka, nesirodziau dienorastyje is gedos  Na ka, ir vel is naujo :> |
Neprisijungęs
#142 2008-12-04 01:15
- Fergy
- Narys
- Registravosi: 2008-06-21
- Žinutės: 1580
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
imam 
Neprisijungęs
#143 2008-12-04 17:43
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
tai ka, pradedam:) paziurim, kai siandien sekes
pusryciai-pietus 
: grikiu kose (350) kefyro dvi stiklines (100) obuolys (40 turbut)
pavakariai: surelis (150) 2bananai (160)
vakariene: grikiu kose (350) kalakutienos desrele (150) kefyro stikline (50)
viso: 1350:)) padauginau, bet nedaug:)
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#144 2008-12-05 00:03
- moni1
- Narys
- Registravosi: 2008-10-17
- Žinutės: 1011
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
tavo stiklines po 100g turi? nes 100g kefyro apie 50kcal o gal koki nekaloringesni turi atradus. butu idomu suzinoti 
KMI=21,9
Neprisijungęs
#145 2008-12-05 07:19
- MUZA
- Narys
- Registravosi: 2007-12-04
- Žinutės: 3403
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
as pvz vietoj kefyro pasukas geriu, skonis taspats o kcal maziau
Neprisijungęs
#146 2008-12-05 09:06
- Lu
- Narys
- Registravosi: 2008-11-26
- Žinutės: 146
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
Aha pasukos gerai
Neprisijungęs
#147 2008-12-05 12:16
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
kazkur radau, kad stikline kefyro 50kcal turi gal ka netaip nuskaiciau..
o beje, kaip su kruopom visokiom. jei neisvirtu pvz grikiu yra 100 g tuose maiseliuose, tai kiek ten gramu buna, kai isverda grikiai? negi irgi 100?
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#148 2008-12-05 12:23
- Orchid
- Narys
- Registravosi: 2007-12-21
- Žinutės: 2250
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
isvirus turis gal 3 kartus padideja
Neprisijungęs