- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Vardan balso ir scenos.
Sveikutes
Paskutinis taisė Deganti Sirdis (2009-01-02 14:49)
|
|
- edituska
- Narys
- Registravosi: 2008-04-06
- Žinutės: 11886
Re: Vardan balso ir scenos.
- Daylight
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2008-04-27
- Žinutės: 2879
Re: Vardan balso ir scenos.
Sveika, mergyt.
Puiku, kad suprati, jog laukia ilgas ir sunkus procesas, prireiks daug valios pastangu, o noro ir motyvacijos pas tave apstu. Todel ir sakau, kad turetu pasisekt. niekad nepasiduok, net suklupus, rasyk cia ka valgai, skaiciuok kalorijas ir po kiek laiko tikrai prades matytis rezultatai. Be sporto zinoma neissiversi. Jei turi noro, gali pradet begiot. ir svoris greiciau kris ir plauciams labai sveika. Arba uzsirasyk i sporto sale, dabar vasara, visur yra nuolaidu Valgyk daug vaisiu, darzoviu, ypac kai dabar toks sezonas ir laikas labai dekingas - vasara. Kai karsta valgyti norisi daug maziau :]
Na zodziu, jei blogai jausies, jei nesiseks, nebijok visko parasyt cia.Nesvarbu, kad tai nebus susije su maistu, o tik tavo isgyvenimai. Mes suprantam ir palaikom ir tik todel visos judam i prieki net ir patyrusios nesekmes :}
Vienintelis kelias į sėkmę - stipri valia. Ji nepakeičiama. Valia - nekintanti sėkmės sąlyga. | Eik ten, kur pradėjai eiti, gyvenk, kaip esi pasiryžęs: ramiai, bet ne lengvai.
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Ok butinai rasysiu. Aciu :***
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Va siandien pusryciam suvalgiau sureli ir sumustini is bociu duonos ir lydyto surio bei arbatos puodeli su kond pienu. na gal cukraus per daug bet kaloriju, manu normaliai. pagalvojau. kad vistei suvalgysiu ta prakeikta sureli, kad ir po sveikosio kose, tai jau geraiu tik sureli
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Daylight rašė:Sveika, mergyt.
Puiku, kad suprati, jog laukia ilgas ir sunkus procesas, prireiks daug valios pastangu, o noro ir motyvacijos pas tave apstu. Todel ir sakau, kad turetu pasisekt. niekad nepasiduok, net suklupus, rasyk cia ka valgai, skaiciuok kalorijas ir po kiek laiko tikrai prades matytis rezultatai. Be sporto zinoma neissiversi. Jei turi noro, gali pradet begiot. ir svoris greiciau kris ir plauciams labai sveika. Arba uzsirasyk i sporto sale, dabar vasara, visur yra nuolaidu Valgyk daug vaisiu, darzoviu, ypac kai dabar toks sezonas ir laikas labai dekingas - vasara. Kai karsta valgyti norisi daug maziau :]
Na zodziu, jei blogai jausies, jei nesiseks, nebijok visko parasyt cia.Nesvarbu, kad tai nebus susije su maistu, o tik tavo isgyvenimai. Mes suprantam ir palaikom ir tik todel visos judam i prieki net ir patyrusios nesekmes :}
Reikes igyti si nuostabu iproti - skanauti darzoviu salotomis, nes jos rugsciu priesas
- cefalika
- VALGANTI
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2008-04-01
- Žinutės: 6084
Re: Vardan balso ir scenos.
Sėkmės lieknėjant
Kilogramai manęs nejaudina
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Aciu uz palaikyma. malonu susipazinti Edituska
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
cefalika rašė:Sėkmės lieknėjant
Aciu
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Deganti Sirdis rašė:Daylight rašė:Sveika, mergyt.
Puiku, kad suprati, jog laukia ilgas ir sunkus procesas, prireiks daug valios pastangu, o noro ir motyvacijos pas tave apstu. Todel ir sakau, kad turetu pasisekt. niekad nepasiduok, net suklupus, rasyk cia ka valgai, skaiciuok kalorijas ir po kiek laiko tikrai prades matytis rezultatai. Be sporto zinoma neissiversi. Jei turi noro, gali pradet begiot. ir svoris greiciau kris ir plauciams labai sveika. Arba uzsirasyk i sporto sale, dabar vasara, visur yra nuolaidu Valgyk daug vaisiu, darzoviu, ypac kai dabar toks sezonas ir laikas labai dekingas - vasara. Kai karsta valgyti norisi daug maziau :]
Na zodziu, jei blogai jausies, jei nesiseks, nebijok visko parasyt cia.Nesvarbu, kad tai nebus susije su maistu, o tik tavo isgyvenimai. Mes suprantam ir palaikom ir tik todel visos judam i prieki net ir patyrusios nesekmes :}
Reikes igyti si nuostabu iproti - skanauti darzoviu salotomis, nes jos rugsciu priesas
Beje, daylight, del begiojimo irgi turiu fobija...Zinai kai pabegioju koki krosa, tai man plauciai taip siaubingai snioksti pradeda ir taip juose sunku pasidaro, kad nzn ka daryti, net baisu pasidaro. Tai del to nebegioju..
- Liu
- Narys
- Registravosi: 2007-07-27
- Žinutės: 437
Re: Vardan balso ir scenos.
Linkiu visokeriopos sekmes ir istvermes,palaikom ir esam su tavim *
- Daylight
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2008-04-27
- Žinutės: 2879
- Ponia.BigAss
- Narys
- Registravosi: 2008-04-21
- Žinutės: 2356
Re: Vardan balso ir scenos.
xexe, gal ir nesu aktyvi nare, bet vis tiek ir as noriu palinket sekmes manasai patarimas- neisijausti i visa sita reikala. nebutina is pradziu valgyti visa sita, ka perskaitysi sito puslapio dietorasciuose. juk tau dar pati pradzia, uzteks tik po truputi atsisakyti kaoringesniu produktu, pamatysi, svoris tikrai kris kazkuri laika, o kanciu nebus idomu. koks ugis tavasai?
- katerynyte
- Narys
- Registravosi: 2007-12-31
- Žinutės: 136
Re: Vardan balso ir scenos.
gal bandom kartu?
Jei noresiu - galesiu.!
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Liu rašė:Linkiu visokeriopos sekmes ir istvermes,palaikom ir esam su tavim *
aciu :***
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Daylight rašė:Nes nepratus begiot. Pradek nuo spartesnio ejimo, poto iterpk po viena min begimo, poto vel eik..
sveikute ;] va dabar kaip tik is akropolio gryzau. Ejau pesciomis pirmyn ir atgal. Pakeliui nusipirkau dideli buteli negazuoto tyro vandens, banana ir du obuolius. Sekudele kai sustojau ir gurkstelejau vandens pagalvojau: ,, Dieve koks tyras ir skanus vanduo, kaip gera ir isivaizdavau kaip nuteka kunu '' Tikrai malonus jausmas, pasijutau dieviskai. Pietums ( na tokie cia pietus) suvalgiau dvi bulves ir isgeriau dietini pieno kokteili, o dabar gryzus avizines ,,nordik'' koses su medum ( isbandykit panos sia firma, labai skanu; uztenka tik karstu vandeniu uzpilti ir gatava. ;D
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Ponia.BigAss rašė:xexe, gal ir nesu aktyvi nare, bet vis tiek ir as noriu palinket sekmes manasai patarimas- neisijausti i visa sita reikala. nebutina is pradziu valgyti visa sita, ka perskaitysi sito puslapio dietorasciuose. juk tau dar pati pradzia, uzteks tik po truputi atsisakyti kaoringesniu produktu, pamatysi, svoris tikrai kris kazkuri laika, o kanciu nebus idomu. koks ugis tavasai?
Dekui uz palaikyma. Mano ugis labai nedidelis 165cm. Atrodo ir tavo panasus ane?
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Ponia.BigAss rašė:xexe, gal ir nesu aktyvi nare, bet vis tiek ir as noriu palinket sekmes manasai patarimas- neisijausti i visa sita reikala. nebutina is pradziu valgyti visa sita, ka perskaitysi sito puslapio dietorasciuose. juk tau dar pati pradzia, uzteks tik po truputi atsisakyti kaoringesniu produktu, pamatysi, svoris tikrai kris kazkuri laika, o kanciu nebus idomu. koks ugis tavasai?
o seip tai nesineriu is kailio kad namie butu tik sveiki produktai: dabar stengiuosi prisitaikyti prie aplinkos: atsidarau saldytuva ir ziuriu ko yra sveiko
- Deganti Sirdis
- Aukse
- Registravosi: 2008-06-14
- Žinutės: 454
Re: Vardan balso ir scenos.
Taigi mano visos dienos mityba: Sumustinis su lydytu suriu; surelis; arbata su kond. pienu. Dietinis pieno kokteilis Dribsniu kose Bananas
- sitis
- Narys
- Registravosi: 2008-03-11
- Žinutės: 793
Re: Vardan balso ir scenos.
|