Forumas

Soul · 2012-02-04 19:28

aš šiandien sudorojau puse puslitrinio stiklainio kalorijų aišku ne nulis, bet taaaip skanu :> ir sveika šiaip. Ir aliejaus galima nepilt iš esmės

rutuliukas · 2012-02-07 19:19

skaniai skamba, tik kad rieboka

Soul · 2012-02-07 19:28

nesvarbu man jau tik kai padauginu skradnį tempia, tai dėl to reiktų ribot kiekius

giedrusia · 2012-02-20 09:43

Labai lengva sriubytė gausis:
1,5 l vandens, 2 šaukštai Vegeta Natur prieskonių universalių be maisto priedų, morkos, briuselio ir žiediniai kopūstėliai, šparaginės pupelės, žirneliai. Viską sudedame į verdantį vandenį, virti užtenka 10 min. Nuotraukoje matosi mano brangiausiojo porcija - paskaninta sviestuku ir labai skanu su prancūzišku batonu ant jo užtepus lydyto sūrio. Bet čia jau ne dietinis variantas gaunasi

Soul · 2012-02-20 20:07

nu vegetos tai patarčiau vengt

Dieta.Mityba.Sveikata · 2012-03-19 14:20

Sveiki, mano pagrindinis "lieknėjimo įstatymas" : Sveika mityba - geriausia dieta ir garantuotas lieknėjimas. Sudarinėju dietas tik su sveikais, ekologiškais maisto produktais, tam, kad organizmas gautų visas reikiamas maisto medžiagas, kad būtumėt ne tik lieknos, bet ir sveikos, gražios. Mano dietos nėrą trumpalaikės, maistas skanus, tai garantuoja, kad įgavusius naujus sveikos mitybos įpročius nebesustorėsite. Kam reikia patarimų arba norite mitybos plano parašykite man, tikrai geranoriškai patarsiu, o susidomėjusiems sudarysiu mitybos planą. Lauksiu jūsų laiškų el. paštu dieta.mityba.sveikata@gmail.com :-)

QuQu · 2012-10-12 01:52

Puikus receptelis vasarai - nerealios vistienos salotos: http://www.kurjeris.lt/layout/set/print … vynuogemis

Reikės: 500 g virtos paukštienos, 400 g agurkų, 4 mažų pomidorų, 1 svogūno, 250 g žaliųjų vynuogių, 200 g gūžinių salotų, 3 šaukštų vyno acto, 2 šaukštų natūralių vynuogių sulčių, ½ šaukštelio druskos, žiupsnelio baltųjų pipirų, 3 šaukštų aliejaus, 1 šaukšto pjaustytų krapų.
Gaminimas: Agurkai ir svogūnas supjaustomi griežiniukais, pomidorai supjaustomi į 8 dalis. Vynuogės perpjaunamos pusiau, išimamos sėklos. Salotos smulkiai suplėšomos.
Paukštiena supjaustoma maždaug 3 cm gabaliukais. Viskas sudedama į dubenį. Actas sumaišomas su vynuogių sultimis, druska, sirupu, pipirais ir aliejumi. Pagardai užpilami ant mišrainės. Išmaišoma ir apibarstoma krapais.

Cerera · 2012-10-14 21:24

Soul rašė:
nu vegetos tai patarčiau vengt

aš irgi... Žiaurus blogis. Juk yra pilna normalių prieskonių, iš kurių galima padaryti vegetos skonį.

Cerera · 2012-10-14 21:26

Dieta.Mityba.Sveikata rašė:
Sveiki, mano pagrindinis "lieknėjimo įstatymas" : Sveika mityba - geriausia dieta ir garantuotas lieknėjimas. Sudarinėju dietas tik su sveikais, ekologiškais maisto produktais, tam, kad organizmas gautų visas reikiamas maisto medžiagas, kad būtumėt ne tik lieknos, bet ir sveikos, gražios. Mano dietos nėrą trumpalaikės, maistas skanus, tai garantuoja, kad įgavusius naujus sveikos mitybos įpročius nebesustorėsite. Kam reikia patarimų arba norite mitybos plano parašykite man, tikrai geranoriškai patarsiu, o susidomėjusiems sudarysiu mitybos planą. Lauksiu jūsų laiškų el. paštu dieta.mityba.sveikata@gmail.com :-)

Aš irgi taip galvoju ir taip stengiuosi daryti. Tada nebereik didelių pastangų, kaip išlikti lieknam.

ausrine261 · 2013-04-07 08:23

Sveiki, atnešu man labai skanias grūdėtos varškės salotas:indelis grūdėtos varškės, 100 gr šv.agurko, 100 gr krabų lazdelių, krapiukų, česnako skiltelę,druskytės.Galima daryti su paprasta liesa varške, bet tada reiktų idėti šaukštelį majonezo.

Juragala · 2016-04-11 15:27

Vilmmama rašė:
Siulau i varske ar panasius valgius isibert ispaninio salavijo ar panasiu seklu. Jos vadinasi dar chia seklomis. Man asmeniskai labai skanu, prideda traskumo, pilnumo kosem ir varskei:) Ir dazniausiai ju nedaug reikia- keliu ziupsneliu uztenka porcijai. Be to, kaina gan padori, palyginus su kitais ekologiskais/dietiniais ingridientais.

Į varškę visiškai netinka. Aš tai į salotas beriu. Dar užsibarstau provanso žolelių ir niam niam tada

gerdunka222 · 2019-02-07 15:07

O gal žinote kokie restoranai Kaune turi sveikų patiekalų ir gėrimų? Norėtųsi kokių superinių salotyčių..

Forumas

#61 2012-02-04 19:28

Re: Receptai recepteliai..

#62 2012-02-07 19:19

Re: Receptai recepteliai..

#63 2012-02-07 19:28

Re: Receptai recepteliai..

#64 2012-02-20 09:43

Re: Receptai recepteliai..

#65 2012-02-20 20:07

Re: Receptai recepteliai..

#66 2012-03-19 14:20

Re: Receptai recepteliai..

#67 2012-10-12 01:52

Re: Receptai recepteliai..

#68 2012-10-14 21:24

Re: Receptai recepteliai..

Soul rašė:

#69 2012-10-14 21:26

Re: Receptai recepteliai..

Dieta.Mityba.Sveikata rašė:

#70 2013-04-07 08:23

Re: Receptai recepteliai..

#71 2016-04-11 15:27

Re: Receptai recepteliai..

Vilmmama rašė:

#72 2019-02-07 15:07

Re: Receptai recepteliai..

Forumo apačia