Forumas

Skarp · 2018-09-30 12:34

Pepa rašė:
Jooo, jau geriau tada sukneles/sijonus nešioti, nors kai kojytės storos ir trumpos - situacijos nelb keičia

Nežinau, man A raidės formos sijonas dar kažkiek reikalus pataiso Esu pastebėjus, kad ir kitos moterys žyyymiai geriau atrodo, kai, pvz., vienspalvę suknelę, kuri tinka pagal figūrą, apsirengia Nors gal aš čia teisianti bjaurybė.

Pepa · 2018-09-30 13:59

Aš kai tiek madoj nenusimanau, negaliu nieko pasakyti bet jooo, mokėjimas rengtis vizualiai gali pagerinti vaizdą teko matyti kažkokią laidą per TLC., kur stambiai moteriai keitė stilių. Tai svoris aišku nepakito, bet vizualiai atrodė žyyyymiai geriau

Fuxe · 2018-09-30 22:24

As irgi pajutus, kad jeigu jau daugiau nei 65 sveriu, tai sukneliu maniake patampu

O siandien taip :
09.00 varskeciai (sveikuoliski atseit) trys, saukstas gr. jogurto, a.s. figu dzemo
12.00 du persikai.
15.00 kalakutienos kepsnys, morku ir kopustu salotos.
17.00 kava su pienu, saldainiukai du mini marcipaniniai (net neskanus, nzn kodel valgiau)
19.00 du kepti kiausiniai, alyvuoges kelios, du agurkai, pomidoras.

Fuxe · 2018-10-01 18:06

prisigyriau visiems, kad niekada nesergu gripais ir siandien jauciu, kad man sakes visiskai nesinori valgyt, kemsu per prievarta ir tikrai siandien per mazai maisto

08.00 slyvos is vakaro uzpiltos karstu vandeniu. Kokiu 12 slyvu
10.30 latte.
14.00 sumustiniai trys maziukai ant juodos duonos. (varskes uztepele, vistienos kumpelis, surio kvadratukas, agurkas, dziov. pomidorai keli), kava su pienu.
18.00 varske su cinamonu. (kokie 150gr.)

Dar ziauriai norejau nueit siandien i baseina, bet praleisiu

Pepa · 2018-10-01 18:34

Oho sveik, Fuxe. Gerk daug daug daug arbačiukių gal jei nesinori ir nevalgyk tada

lorjuod · 2018-10-02 07:45

Sveikatėlės..

Pandike · 2018-10-02 09:15

visiems aplink visokios zarazos kimba, laikykis!

pierla · 2018-10-02 13:21

aš tokios nuomonės, kad jei sergant nesinori valgyt ir nereikia, organizmas ir taip užsiėmęs kova su liga, tad neverta per jėgą apkrauti

Sveikatos

Fuxe · 2018-10-02 18:45

Aciu, aciu manau greit pasveiksiu.
O siandien tai isvis taip sudinai maitinausi, buvau tikrai nepasiruosus , maisto atzvilgiu, tokiai ilgai dienai mieste

09.00 du sumustiniai ant juodos duonos su virtos vistienos kumpeliu + kava su pienu ir cinamonu.
12.00 latte ir musli batonelis su melynem
16.00 latte su klevu sirupu.
18.00 keli jautienos keptos gabaliukai, grikiu kokie du saukstai, lasas saldziarugscio padazo
20.30 lesiu ir moliugu sriubos dubenelis, siek tiek surio ant virsaus

Dar papildau. Sakiau, kad zingsnius rasysiu, tai rasau, nes dabar sia savaite fizinis aktyvumas bus tik is vaiksciojimo ir trumpu mankstu ryte. Laiko nerasiu .

15 tuks. (10km)

Paskutinis taisė Fuxe (2018-10-02 21:49)

Pepa · 2018-10-02 20:45

Nu palyginus dar nieko blogo čia kai ilga diena ir ne namie labai sunku išlaviruoti. Šiaip visai kūl gavosi

lorjuod · 2018-10-03 07:36

Kad visai normalus meniukas gavosi Gal tik kavų atrodo daugoka

Fuxe · 2018-10-03 19:02

Man su tom kavom tai baisu nuvaziuoju i miesta ir prasideda lomkes, nepraeinu pro kava

Siandien taip :
07.30 omletas is dvieju kiausu su svogunu, spinatais, biski surio (lb mazai), lasas mangu padazo. Daug pomidoriuku
09.30 sauja migdolu
12.00 latte, batonelis su gervuogem atseit sveikas
14.30 lesiu-moliugu sriuba.
18.00 salotos. (spinatai, sultenes, agurkas, pomidoriukai, puse avokado, virtos vistienos kokie 80gr.)
20.30 brokoliu misraine. (brokolio biski, svogunas, spanguoles, majonez/gr.jogurtas) (gailiuosi)

Zingsniu snd 14.2 tukst. - 9.8km.

Paskutinis taisė Fuxe (2018-10-03 20:27)

Fuxe · 2018-10-04 18:39

snd, spalio 4d.

10.00 brokoliu misraines daug, rieke duonos. Kava su pienu
14.00 duoniuku jores sauja.
16.00 bananas.
17.00 varskes du saukstai, gr. jogurto du saukstai, puse a.s. medaus, bananas. Kava su pienu
18.30 kiausiniene su brokoliu, morkom, kukuruzais, paprika.

Siandien diena be pietu

Paskutinis taisė Fuxe (2018-10-04 18:51)

Pepa · 2018-10-04 20:47

So my style Tik pietų nematau. Nu nenumažink per daug !!!

Fuxe · 2018-10-05 15:18

Zinokit, jau nezinau ar juoktis ar verkt ar kaip reaguot pasisveriau -100gr.
Tai is kur man to motyvacijos pasisemt? ziauru...

pierla · 2018-10-05 16:45

Blemba, gal mm ant nosies ir kaupiasi skysčiai ?

Pepa · 2018-10-05 19:25

Gal laikas rimtai išjudinti medžiagų apykaitą? o apimtys? Kalbėjom apie jas. Ar matavais?

Fuxe · 2018-10-05 22:21

O ka reiskia rimtai isjudint? Ant griezto eit jau rimtai? Nes galvoju aoie tai... Matavausi. Tai kazinau, kaip visada.. Pilvas 65, sikna 100:D nejudu niekur

pierla · 2018-10-05 23:01

manau apie rimtesnį pavalgymą kalbėjo burgeriukų savaitgalį pavalgyti ir vėl grįžti į vėžes 7

p.s. tavo liemuo koks liaunas

Pepa · 2018-10-06 07:42

Jooo, turėjau minty daugiau pavalgyti, po to grįžti į vėžes liemuo tikrai labai laibas ;D jei dar krūtinė 95 tai beveik tobulos apimtys ;D

Forumas

#221 2018-09-30 12:34

Re: Balansuoju.

Pepa rašė:

#222 2018-09-30 13:59

Re: Balansuoju.

#223 2018-09-30 22:24

Re: Balansuoju.

#224 2018-10-01 18:06

Re: Balansuoju.

#225 2018-10-01 18:34

Re: Balansuoju.

#226 2018-10-02 07:45

Re: Balansuoju.

#227 2018-10-02 09:15

Re: Balansuoju.

#228 2018-10-02 13:21

Re: Balansuoju.

#229 2018-10-02 18:45

Re: Balansuoju.

#230 2018-10-02 20:45

Re: Balansuoju.

#231 2018-10-03 07:36

Re: Balansuoju.

#232 2018-10-03 19:02

Re: Balansuoju.

#233 2018-10-04 18:39

Re: Balansuoju.

#234 2018-10-04 20:47

Re: Balansuoju.

#235 2018-10-05 15:18

Re: Balansuoju.

#236 2018-10-05 16:45

Re: Balansuoju.

#237 2018-10-05 19:25

Re: Balansuoju.

#238 2018-10-05 22:21

Re: Balansuoju.

#239 2018-10-05 23:01

Re: Balansuoju.

#240 2018-10-06 07:42

Re: Balansuoju.

Forumo apačia