Forumas

z_aneta^^) · 2010-04-14 16:32

Gerai kad dar gyveni,tik tas gyvenimas kitoks.

enya13 · 2010-04-15 08:27

z_aneta^^) rašė:
Gerai kad dar gyveni,tik tas gyvenimas kitoks.

tikrai, kad kitoks. nesiginčysiu. tiesiog, laikui bėgant su tuo susitaikai... manau, bet kokia liga sergant, gyvenimas būna kitoks.
gal pasidalinkim išgyvenimais ir patarimais? kas jus vargina labiausiai? kaip kovojate su panikos atakomis?

honey · 2010-04-15 08:40

valgome...

z_aneta^^) · 2010-04-15 11:07

Dar tfu tfu tfu spjaunu per peti:D neturejau tokiu bedu,manau ne neturesiu nes neturiu tokio polinkio del kazko pradet jaudintis ar imt stresuot. Aisku dabar galvos skausmas tai kad darba sunku rast bet eh pagalvoju ka as pakeisiu jai nervuosiuos,galvosiu isvien geriau einu kuo uzsiimt. Manau dauguma galetu tas emocijas valdyt bet vel cia nuo zmogaus charakterio ir valios priklauso. Bet tikrai kaip honey sako kam cia kvarsint galva geriau eit pavalgyt:D juk tada ir lasteles smegeneliu pamaitini ir ramiau

enya13 · 2010-04-15 12:17

tikrai, kad spjauk per petį, nes negali žinot, kaip tavo gyvenimas susiklostys. aš irgi niekada nestresuodavau, niekad nebuvau linkus į liūdesiukus, ar pan. visada buvau linksma, komunikabili, tiesiog kompanijos siela. kas su tuo nesusidūręs nelabai ir supranta šių ligų. jie linkę manyti, kad viskas priklauso nuo paties žmogaus, jo charakterio, būdo... tačiau priežastys būna įvairios. paveldimumas viena iš priežasčių. smegenų biocheminiai procesai ir visai be priežasties gali sutrikti. o gali ir dėl traumų. taigi, niekada nesakyk niekada
labai džiaugiuosi, kad neturi tokių problemų

Kondi · 2017-08-24 11:38

Mane ir kamuoja depresija, tik lengvos formos. Ta depresija sakyčiau mane kamuoja nuo vaikystės, nes buvo labai sunku ir manęs niekas nesuprasdavo. Žinoma dabar jau esu ne vaikas, gebu kreiptis pagalbos ir jos ieškoti, o ne skęsti savo mąstymuose. O pagelbėjo bandymas save atrasti, išsianalizuoti kas ir kodėl taip ir bandymas visame įžvelgti kažką gero. Viską pradėjau nuo meditacijos užsiėmimų, dabar laukia reiki mokymai, kurie skirti būsimiems reiki mokytojams. Tik aš tai darau labiau dėl savęs. Rekomenduoju kreiptis pagalbos ne tik į daktarus, kurie gali pasiūlyti tik vaistų. Bet džiugu, kad kažkur pagalbos ieškote, nes iš to išbristi pačiai galimybių nelabai yra.

prasimanyta · 2017-11-28 14:37

Kondi rašė:
Mane ir kamuoja depresija, tik lengvos formos. Ta depresija sakyčiau mane kamuoja nuo vaikystės, nes buvo labai sunku ir manęs niekas nesuprasdavo. Žinoma dabar jau esu ne vaikas, gebu kreiptis pagalbos ir jos ieškoti, o ne skęsti savo mąstymuose. O pagelbėjo bandymas save atrasti, išsianalizuoti kas ir kodėl taip ir bandymas visame įžvelgti kažką gero. Viską pradėjau nuo meditacijos užsiėmimų, dabar laukia reiki mokymai, kurie skirti būsimiems reiki mokytojams. Tik aš tai darau labiau dėl savęs. Rekomenduoju kreiptis pagalbos ne tik į daktarus, kurie gali pasiūlyti tik vaistų. Bet džiugu, kad kažkur pagalbos ieškote, nes iš to išbristi pačiai galimybių nelabai yra.

Aš turiu panašių bėdų, tik visgi esu ir už tai, kad būtų imtasi medikamentinio gydymo. Tiesa, pati geriu tik papildus (turbūt nenustebinsiu, bet ligšiol patikimiausi man https://www.vaistine.lt/Maisto_papildai … ;ID=340698 ir https://www.vaistine.lt/Maisto_papildai … ;ID=345428 ), ir tai tik tam kad gerinti psichologinę būklę, o šiaip šiuo metu nuolatos lankau giluminio kvėpavimo treniruotes - padeda tvarkytis su savo problemomis iš pagrindų. Jei kam įdomu - čia galit pasiskaityt apie tai plačiau, http://www.mahamati.lt/gydomasis-kvepavimas

Irena7705 · 2018-05-29 15:16

Aš irgi niekad nebuvau susidūrusi su depresija, tačiau viskas prasidėjo 2009 metais... Prieš tai buvau baigus mokslus, viskas gerai sekėsi, ekonominis pakilimas, įsteigiau verslą, visi viską pirko, tačiau atėjo 2008 ir viskas sustojo, o 2009 radikaliai smuko žemyn... Kiekvieną dieną dirbdavau daug, bet kiekvieną dieną kankindavo nerimas. Matydavau, kad viskas ritasi žemyn, efektyvumas mažėja, darbuotojai su šeimomis patraukė į užsienį, o aš atostogų imti negaliu, nes viskas griūna. Žodžiu ir taip įmonė, kartais pagerėdavo, kartais pablogėdavo, o 2012 pagaliau stabilizavosi, bet tikrai nebuvo taip gerai kaip norėtųsi. Kiekvieną dieną dirbdavau po 16h, buvau pervargus, neturėjau visai atostogų, dirbdavau 3 žmonių darbą... r vienu metu supratau, kad atėjo metas viską keisti. Susiradau įmonę, kuri konsultuoja verslo procesų klausimais( http://www.iprocess.lt/kodel-konsultantai/4593570407 ) ir jie viską sutvarkė. Optimizavo visus procesus, o aš pagaliau galėjau būti žmogumi t.y. pailsėti ir pasirūpinti savo sveikata.

Forumas

#21 2010-04-14 16:32

Re: Pavargau nuo nerimo sutrikimo

#22 2010-04-15 08:27

Re: Pavargau nuo nerimo sutrikimo

z_aneta^^) rašė:

#23 2010-04-15 08:40

Re: Pavargau nuo nerimo sutrikimo

#24 2010-04-15 11:07

Re: Pavargau nuo nerimo sutrikimo

#25 2010-04-15 12:17

Re: Pavargau nuo nerimo sutrikimo

#26 2017-08-24 11:38

Re: Pavargau nuo nerimo sutrikimo

#27 2017-11-28 14:37

Re: Pavargau nuo nerimo sutrikimo

Kondi rašė:

#28 2018-05-29 15:16

Re: Pavargau nuo nerimo sutrikimo

Forumo apačia