Forumas

Labas O koks tavo ūgis ir svoris? Šiaip, aišku, nemaža dalis šio forumo dalyvių turbūt galėtų pasidalinti tokiom svorio priaugimo "paslaptim", kaip spurgų, kebabų, McD, picų kimšimas ir nesportavimas Bet, įtariu, šiuo atveju tikslas ne visai toks, tad, ko gero, naudingiausia būtų šiek tiek paauginti raumenukus su jėgos treniruotėmis bei valgyti daugiau baltyminio maisto. Ar galbūt dėl streso krenta svoris? Žinau, kad daugelis skundžiasi "emociniu valgymu", bet pavyzdžiui man pačiai būna "emocinis nevalgymas", kai nervinantis dėl kažko nesinori net žiūrėt į maistą, tai tuomet jau, aišku, psichologiškai reikia su savim padirbėti.