#1 2013-07-05 18:19
Neprisijungęs #2 2013-07-08 14:05
Re: SOS !!!Sveika, Neprisijungęs #3 2013-07-08 14:14
Re: SOS !!!na vakare persivalgymas buvo ir mano didziausia problema, taciau siaip ne taip jau ja iveikiau. tiesiog nuo 17val.iseinu su dukryte i lauka iki 21val., o tada kol susiruosi i lova ir nebesinori nei valgyti Neprisijungęs #4 2013-07-12 16:49
Re: SOS !!!dar galvoju, kad mažai veiklos turiu, reikia gal kažkuo užsiimti, nes dabar atostogauju, iš vis sunku...nėra ką veikti ? reikia eiti pavalgyti nekenčiu kartais savęs už tuos visus persivalgymus, šiandien ir tie griliažiniai saldainiai taip viską sugadino... Neprisijungęs #5 2013-07-12 16:51
Re: SOS !!!na jei tu saldainiu vienas kitas, tai jie nieko negadina:) Neprisijungęs #6 2013-07-12 20:24
Re: SOS !!!ech, ne maišas, bet ir ne vienas kitas šiandien tikrai per daug sau leidau, rytoj teks susiimt, laiko liko nedaug. Nežinau kaip, bet rytoj prisižadėjau sau, kad anksti kelsiuos, prasibėgt, tikiuos suveiks nustatyti 5 žadintuvo signalai Neprisijungęs #7 2013-07-12 21:33
Re: SOS !!!siulau anksti nesikelti, nes jei tik didesne tikimybe prisivalgyti daugiau kcal... Neprisijungęs #8 2013-07-13 00:07#9 2013-07-13 08:59
Re: SOS !!!va toks sprendimas ir man patinka:) juk pries einant miegoti reikia issikrauti Neprisijungęs #10 2013-07-13 23:52
Re: SOS !!!na va kol kas du vakarai, kiekvieną po 8km, truputi susilaikau su maistu, tikiuos kas nors išeis joo vakare yra gerai taip išsikrauti, vakar kritau ir iš kart užmigau saldžiai Neprisijungęs #11 2013-07-14 00:28 |